2019年4月の記事一覧
平成最後の雨の夜に...
雨の日の帰り道。
靴に水が染み込んで、グチュって感じがするし、5月間近なのにヒヤッと肌寒いなぁと思いながら、ピチャピチャと音を立てながら歩く。
ビチャという音。あっ泥が跳ねてしまった。
ついてないな...そんなことを思いながら見上げたビニール傘越しの空。
ポッポポーンと跳ねていく雨粒が、街灯に照らされてキラキラしていた。
綺麗で、儚くて、どこか寂しくて、でも懐かしい感じ。
今までみていた、暗
10年続けていることについて
大学生時代から気付けば、10年ほどYogaを続けている。
最近の中で続けてること最長記録かもしれない。
Yogaを続けているといっても、週1~2回程度で養成スクールに通ってる訳ではないので、趣味程度ではあるけれども。
Yogaをしていると、ヴィーガンや瞑想にも触れることが多々ある。
個人的には、動物性タンパク質も取った方が栄養学的に良いと思うので、普通に肉も魚もたくさん食べる。瞑想は常に考えてし
苦手克服/目標達成のために毎日ノート始めました。
今更かも知れないけれど、タイトルの通り毎日ノート始めました。
ぽんずさんや松倉さんの毎日noteを文字通り毎日読みながら、純粋に挑戦したいなぁ....と以前から思ってはいたのだけれど、忙しさを理由に挑戦できずにいました。
そんな中、自己の振り返りをしなが気付いた以下2つの弱点
・コツコツ続けることを最近していない→続けることが苦手になってる!!??
・直感で話すことが多い→瞬発的思考力に頼りすぎ