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『書く習慣day17』自分の身体があってこその人生

今回のテーマは『あなたの1番大切なモノ』 昨年すごく納得したことは『身体が資本』ということだった。 身体が資本＝「何をするにも元気な体があってこそ」「体の健康が何よりも大事なもの」という意味合いで用いられる言い回し。 by google 先生。 昨年のその出来事とは。 まず、4月末に腰に痛みを感じて、次第に座ることも立つことも苦しくなった。 5月末に受診した結果、軽度のヘルニアと診断。とにかく眠くなるだけで痛みは和らがない薬を処方され途方に暮れた。眠くなる薬なんて仕事中

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    • 『書く習慣day16』私は家族が大好きです

      今回のテーマは『あなたの1番大切な人』 大切な人の中で1番を選ぶのって難しい。 難しいけど、家族はいつどんなときでも私にとって大切な存在。 私の家族は母と弟2人。 母は私がやりたいと言ったことを否定せず、背中を押してくれる。 『いいじゃない！やってみなさい！』と。 強くはないはずなのに、 子供達のためにと尽くしてくれる母。 ときには厳しいけれど、 自分のことのように家族の嬉しい出来事を 喜んでくれる優しい母。 そんな母のおかげで今の私がいる。 感謝してもしきれない。

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      • 『書く習慣day15』寄り添ってくれる言葉と、新しい価値観に何度も出会える本

        今日のテーマは『誰かにオススメしたい本・映画・アニメ・ドラマ』 オススメしたい本について書こうと思う。 自分で「始めた」女たち 「好き」を仕事にするための最良のアドバイス&インスピレーションという本だ。 この本には100人以上の女性が登場する。 彼女たちの子どもの頃の夢、モットー、立ち直る方法、朝一番にすること、仕事場のお気に入りポイントなどを知ることができる。 この本の中では1人の女性だけでなく、様々な個性と才能に溢れた女性に出会える。自分と似た価値観の人もいれば、異

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        • 『書く習慣day14』天てれオタクでした

          今日のテーマは『これまで夢中になったモノやコト』 少々飽きっぽい性格なので、ずっとずっと夢中になり続けたことと言われると難しい。 ただ、小学校に上がる前から見ていて、中学1年生まで夢中なっていたのは天才てれびくん。 低学年の頃はひそかに『てれび戦士』になることを夢見ていた。 インターネットでなる方法を調べて、まずは事務所に入らなくてはならないことを知った。 飛行機でしか東京に行けないから無理だ、、と絶望したのを覚えている。 『東京に住んでたら芸能界に入れてくれた？』と

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          『書く習慣day13』休日は前半勝負。

          今日のテーマは『好きな休日の過ごし方』 午前中から行動して早くベッドに入るのが私の好きな過ごし方だ。休日＝ダラダラではなく、一つずつタスクをこなすことで私の満足度は上がる。 いかに午前中を充実させるか。 私にとってはこれが大きな鍵だ。 美容院やネイルの予約はだいたい午前中に入れている。早めに外に出て、日の光を浴びることで、『あーー今日も良いスタート切ってるわー。素晴らしすぎない？』と自己肯定感が高まる。午前中に２つのタスクをこなせちゃったときは幸せでたまらない。 外出

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          『書く習慣day12』苦手なものこそ得意になる可能性がある

          今日のテーマは『自分の得意なこと』 苦手なものこそ得意になる可能性があるというタイトルは、今日ちょうど読み終えた『伝える準備』という本の中の言葉だ。 私が今得意なことも、初めは苦手だったから、この言葉が響いてタイトルにしたくなった。 私の得意なことは ・お洋服を綺麗に畳むこと ・パッキング だから私は、綺麗に収納されたお洋服を取り出して、今すぐ旅行に出掛けられちゃう。 【お洋服を綺麗に畳むこと】 お洋服を綺麗に畳むことは、学生時代のアパレルアルバイトで身につけた。

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          『書く習慣day11』自分を嫌いになることもあるよね

          今日のテーマは『自分の嫌いなところ』 自分を嫌になる瞬間は不器用のくせに完璧主義な性格が全面に出たときだ。 これは職場の研修でのこと。30分ほどのロールプレイを行いフィードバックをもらうというもの。 私はこのロールプレイに向けて何度も何度もイメージトレーニング（実際に口も身体も動かす）を行って臨んだ。 ロールプレイ中、思ってたように臨機応変に動けない。ペアの子に迷惑をかけているように感じる。 フィードバックで評価者からの『どうでしたか？楽しかったですか？』の質問に対

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          『書く習慣day10』自分の好きなところ10個あげてみよう

          今日のテーマは『自分の好きなところ』 自分はどんな人なのか、 改めて考えるために10個あげようと思う。 ・目標を立てることが好きなところ →一つ達成できたときには更なる高みを目指すことができる。コツコツタイプ。 ・苦労や挫折を経験しているところ →精神状態が不安定になり転校、14年間のバスケ人生や12年間の音楽人生での挫折、両親の離婚など苦しい経験をしてきている。苦しみから脱出したときの感動など、経験しないとわからない感情がある。だから強みだと思っている。 ・責任感が

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          『書く習慣day9』１月２日、朝から1人でTHE FIRST SLAM DUNK

          今回のテーマは『最近泣いたこと』 1月2日の8:40から1人で THE FIRST SLAM DUNKを見て泣いた。 正確には泣いたし笑った。 ペアマンデイで1人映画をしてる人なんて ほとんど見当たらなかったけど。 周りなんて気にせず泣いて笑って楽しんだ。 小学校から大学まで ずっとバスケを続けてきた私だが 一度もスラムダンクを見たことがなかった。 知り合いに『絶対見る価値ある』と勧められて 漫画を貸してもらって読んで事前準備をした。 ちょうど漫画も山王戦を読んでいた

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          『書く習慣day8』伝えるって、相手の意図を正しく捉えるって難しい

          今回のテーマは『最近怒ったこと』 ※すでに解決した話です。 私の彼氏は地元を離れて都内で働いている。 先月末のこと。 『（地元）帰ろうかな』と彼氏に言われた。 『終わりのない遠距離はしない。 私は東京にやりたいことがある。 他の場所ではできない。 地元に帰るなら一緒にはいられない。』 私は即答した。 地元に帰る でも今のままじゃまだ帰れない 東京はめまぐるしくて辛い 地元で経験積むのもありかな 彼が言った言葉が頭の中で繰り返された。 出てきた疑問をストレートにぶつけ

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          『書く習慣day7』汗と乾燥に弱い私のお肌

          書く習慣1ヶ月チャレンジ。 やはり旅行中に書くのは難しく 昨日投稿できませんでした。反省。 昨日のテーマは『最近悩んでいること』 最近悩んでいるのは肌荒れ。 ここ一年程、汗をかきやすい部位の 肌荒れがひどく、毎日痒みと戦っている。 皮膚科に行っても根本的に治す というよりかは薬で症状を抑えている状態。 皮膚科の先生がいうには 汗をかきやすいところが荒れやすく、 そこが乾燥することにより痒くなるらしい。 ヒートテックも乾燥しやすいから禁止。 冬はヒートテックに助けても

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          『書く習慣day6』BMSG最高じゃないか

          こんばんは。 今日のテーマは『最近ハマっていること』 ここ1年以上ハマっているのは THE FIRSTから産まれたBE:FIRSTだ。 スッキリで母がTHE FIRSTを 見ていたのがきっかけだった。 （母は毎朝5時から仕事に向かう道中で Screamを聴いて元気を出しているらしい） ちなみにBE:FIRSTに限らず BMSG所属アーティストみんな好き♡ 1番初めに見たのはなんと THE FIRSTオーディションの結果発表。笑 レオの美しすぎる涙に心を打たれて 初めか

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          『書く習慣day5』泣き虫甘えん坊大問題児

          今日のテーマは 『昔はどんな子どもだったのか』 両親から聞いた話だが、 なかなか眠らない子供だったらしい。 ベッドに寝かせると泣く。 ゆりかごも止めると泣く。 だから母は深夜に私を寝かせるために 車を走らせていたらしい。 揺れるからという理由で。 幼稚園の頃も泣き虫甘えん坊。 小学校に入学しても泣き虫甘えん坊。 両親から離れるのが嫌で 小学校1年生まではほぼ毎日泣いていた笑 今でも覚えているのは 『このみかん食べたら行こう』と 母に説得されたこと。 玄関で泣きながらみ

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          『書く習慣day4』断れない、思っていることを言えない性格

          ※書き終わって振り返ると過去の経験話が長すぎて自分の意見が少ない！ですが、今回はこのまま載せます。 今日のテーマは『今1番変えたいこと』 断れない、思っていることを言えない性格は 完全に母に似ていて、よく励まし合っている笑 断ることで相手に落胆されてしまったり 自分が申し訳ない気持ちになったりするのなら 引き受けた方が良いと思ってしまう性格。 自分さえ我慢すれば、、なんて 逆に自分の思い込みで勝手なのに。 私の意見が誰かを救うかもしれないのに。 仕事においては断って

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          『書く習慣day3』不器用ゆえに個性が出るものづくりを

          今日のテーマは『今1番やりたいこと』 やりたいことの中で 1番を決めることが難しくて今日1日悩んだ。 1番とは言えないが 去年できなくて今年やりたいことは 体験型ものづくりだ。 とにかく手先が不器用な私。 中学の技術の授業では木材で作る棚が完成せず居残りした。 家庭科でのハンカチに刺繍をする作品作りでは 楽譜を刺繍しようと難しいことを考えたせいで 糸が絡まり合って訳のわからないことになって落ち込んだ。 学生の頃の作品作りは評価がつくし 友人の作品と比較してしまうから

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          『書く習慣day2』叶えた夢のお話

          今日は私が叶えた夢について。 まずは簡単に学歴から説明しよう。 私は地方の田舎で生まれ育ち 高校卒業のタイミングで 東京の女になる！ なんて言いながら都会に憧れて上京してきた。 上京したことがきっかけで 帰省のために飛行機を利用する機会が増えた。 旅行前の楽しそうな人 久しぶりの再会で抱き合って嬉しそうな人 暫くのお別れで泣いている人 あの様々な背景を持った人が集まる空港が 私にとってワクワクする場所になった。 そして自然とグラウンドスタッフになりたい という気持ちが

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