91Flavors_MARI

沖縄出身の1991年生まれ /アメリカ人と国際結婚 / 小学生のママ / 海外在住(…

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沖縄出身の1991年生まれ /アメリカ人と国際結婚 / 小学生のママ / 海外在住(韓国とアメリカそして現在、サウジアラビア在住/ ダンス全般大好きです / デザートとコーヒーの組み合わせLOVE / 書くとスッキリすると思う / 最近、コーチング始めました

最近の記事

多様性について考える

多様性とは? 多様性とは何でしょうか? グーグルで検索して、Wikipediaではこのように出てきました。 多様性(たようせい)とは、幅広く性質の異なる群が存在すること。性質に類似性のある群が形成される点が特徴で、単純に「いろいろある」こととは異なる。 私は、日本の沖縄で生まれ育ち、小学校から短大まで過ごしました。小学校から高校までハーフの子や外国出身の子、海外から帰ってきた帰国子女などがクラスにいたことは無かったのですが、学校以外のコミュニティーを通して、ハーフの子

    • バランスを取れるようになった私がした事。

      10年前の私は、プライベートの事や生活そして、仕事などをバランス良く両立できませんでした。 自分の好きなことを優先すると、当時付き合ってた彼との関係は、ボロボロに。恋愛に夢中になると、仕事や好きなことが出来なくなったり。仕事や生活中心になると好きな事も恋愛もお預けに。 ちなみに、好きな事とは、ダンス活動をしていました。 そんな自分が大嫌いで、どんなに頑張っても空回りするし、苦しくて辛くて自分を辞めたいと逃げ出しそうに何度もなりました。 そして、10年後の現在、まだまだ

      • 主婦って何ですか?〜専業主婦になり、問いかける毎日が続いた私〜

        主婦のみなさん、今日もお疲れ様です。 私は、あなたを全力で応援したい!世界中の主婦に、「お疲れ様です。あなたは、今日も頑張ってるよ。」と声を大にして言い、ハグしてあげたいです。 主婦になった私 いきなりですが、私は専業主婦です。結婚する前は、ダンスインストラクターとして仕事をし、実家で暮らしていました。 「主婦」になるまで、「主婦」をしたことも、「主婦」ってなんだろうと深く考えた事もありませんでした。 結婚し、出産、そして海外へ。 結婚をするまで、一人暮らしをしたこ

        • 海外在住ママ・主婦に必要なマインドケアー方法とは?私が経験したことで教えたい3つの方法。

          夢の海外生活で感じた孤独 「社会から離れた感じがする。」「孤独感がナンパない。」「そして、急に泣きたくなる。」「家にいるのに、帰りたい気持ち、ホームシック。」 そんな寂しい気持ちが、私にもありました。 娘を産んで3ヶ月、私は娘を連れてアメリカへ。 それはそれは、夢のようでウキウキとワクワクの期待でいっぱいでした。やっと、家族で暮らせる楽しい生活が待っているんだと思っていた私。そのはずが、海外で暮らす事は、気持ち的に簡単な事ではありませんでした。 その経験を通して、海

        多様性について考える

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          日本での気遣いに疲れて海外へ。でもそんな私は、やっぱりジャパニーズマインド。

          生まれも育ちも日本。そんな私は、現在、海外に住んでいる。日本で生活していた時、自分の息苦しさに気づいた。私は、どうしてこんなにも気遣いしているのだろう、、、 日本にいた時 小学校でよくあった学校全体集会。私たちは、先生に従い背の低い順に並ぶ。そして、全校生徒は、体育館へと向かう。暑い中、足を曲げてその周りに腕を巻く。そう、体育座りをしていた。あぐらをかけば、悪い生徒になる。それは嫌だから、必死に体育座りをしていた自分。 みんなと同じでなければ、不良となる。それだけは、嫌

          日本での気遣いに疲れて海外へ。でもそんな私は、やっぱりジャパニーズマインド。

          朝早い弁当作りが気楽になった私。

          おっと! 書き続けるぞ!と意気込んで、止まってしまいました💦 あらら(笑) 有言実行できてなかったです。反省。 最近は、娘のオンラインスクールから実際に学校に行くことが決まり、そして学校が正式にオープン。 毎朝、お弁当作りに励んでいる私です。 「早起きして作る弁当は、大変。」 と、いう声を聞くことがよくあったのですが、私もそう思っていました。 学校が始まり、弁当作りが始まってそれは、違うかもと思うように。 朝、起きることは私にとって、とても辛いことなのは確かな

          朝早い弁当作りが気楽になった私。

          紙とペンで書く事が好き。

          体調良くなってきた。 良かったぁ~ ということで、noteで書くペースもどんどん上げていきたいなと思います。 今年のゴールを100個書いた話をしたのですが、 その一つに、「noteを週4で書く。」 と、書きました! ということで、noteをどんどん書いていきたい。 書くという事で、テーマがあった方がいいと思うので 今日は、「書くこと」について話をしたいと思います。 急ですが、あなたは、どんな時に書きたくなりますか? 私は、どうかな~? 多分、私が書きたくな

          紙とペンで書く事が好き。

          体調が悪いと全部投げ出したくなる。

          最近、体調が悪い。 (コロナではなく、ただの風邪です。) そういう時、私は何もかもが嫌になって投げ出したくなる事がある。 そんな自分も嫌だなぁ〜と、最近は、客観視できるようになった。 だから、今回はなるべく全部投げ出さないように、できる事はするようにした。 娘のオンライン授業の手伝い ご飯作り 洗濯・掃除・食器洗い 本当に、最低限なこと。 そして、noteに書くこともこうしてできている。 どんなに自分が寝込んでいようが、体調が悪くてダラーンとしていようが、

          体調が悪いと全部投げ出したくなる。

          2022年、100ゴールを書いてみた。

          明けまして、おめでとうございます。 昨年、noteを通して私の記事を読んで頂き、ありがとうございました。 今年もまた、海外在住の事や私の思ったことをどんどん書いていきたいと思いますので、よろしくお願いします。 noteでは、素敵な記事を書くということよりも、自分の言葉を素直に書ける場所にしていきたいなと思います。 皆さんは、どんな2021を過ごしましたか? そして、2022は、どんな年にしていくのでしょうか? 今年、私は、ゴールを100個書き出しました。 旦那の

          2022年、100ゴールを書いてみた。

          寒い冬っていいね!

          今回の休みは、ニューヨークに。 外に出て「寒い。寒い。」と言いながら 寒さを感じるられるっていいなぁ〜と 嬉しく楽しくなった私です(笑) もう随分、サウジアラビアでの生活が長く 寒い冬を感じられる事は、あまり機会がなく。 だから、寒いという感覚を感じられるって いいですね。 娘も私も寒さを感じて過ごしています(笑) もうすぐクリスマス🎄ですね! 素敵なクリスマスになりますように。

          寒い冬っていいね!

          初雪を見たのは、20歳。

          娘の学校が、冬休みに入りバケーションが始まる。 今回は、ニューヨークに行く予定。 そこで、もしかしたら雪が見れるかもしれないねと娘と話をしていた。 そんな話をしていて気づいた。 私は、20歳のとき、人生で初めての雪を見た。 日本国内や海外に旅行したことがあったけど、一度も雪を見ることが、なかった。 だから、子供の頃から雪を見ること、感じることにとっても憧れていた。 人生初の雪を見たときは、バー&カフェみたいな所にいたんだけど、降ってきたかも?と知った時には、外に

          初雪を見たのは、20歳。

          私が冬休みと呼ぶ休暇を君は、夏休みと呼ぶ。

          こんばんは!マリです。 今日は、初めてインスタライブに挑戦しました。 緊張した(笑) でも、楽しかった! 何が楽しかったというと、新しいことに挑戦して戸惑っている自分を見れたことが楽しかった(笑)分からなくてあたふたしてる自分が一番、素なのではないかと思う。 インスタライブをやってみたいけど勇気が出なくて出来ない時に、オンラインで繋がった方を誘ってみて、快く受け入れてくれて実現した。 ご縁に感謝だし、その方の「じゃあ、やってみよう!」と、乗ってくれるサポート、とて

          私が冬休みと呼ぶ休暇を君は、夏休みと呼ぶ。

          人といる時間が長ければ長いほど、疲れちゃう。

          大人になって、私が疲れる原因の一つが分かった。 それは、人といる時間=疲れる度合い ということ。 自分では気を使ってないと思って接していても、なんだか体は、気を使っているようで(笑) 長ければ長いほど、次の日に来る疲れは、重たい。 どうにか、その疲れをすぐ取れる方法が知りたい。 あまり人といないようにしたことがあるけど、それだと社会から離れた感覚になってしまい、孤独感を感じる。 なんてわがままなのか私は(笑) 子供や旦那のために行くイベントなど(プレイデートや

          人といる時間が長ければ長いほど、疲れちゃう。

          その「いつか」は、いつですか?

          こんにちは!マリです。 痩せたいな~いつかしよ。 旅行行きたいな~いつか行こう。 友達や家族に会いたいな~いつか会おう。 この料理食べてみたいな~いつか食べよ。 起業してみたいな~いつかやってみよ。 インスタLiveしてみたいな~いつかしよ。 そんな風に、いつかいつかと先延ばししている私です。 あなたもいつかしようと思って先延ばしにしている事ってないですか? コロナで、このいつかしよう癖が打破されたと思っていたけど、やっぱり人間なので昔の自分に戻ってしまうんですよね。私

          その「いつか」は、いつですか?

          英語を話せると世界が広がるよね。

          小さい頃から、海外に行ってみたい。英語を話せるようになりたいと思っていた私。 中学生のときに、世界うちなーんちゅ(沖縄人)大会に出演する機会を得て、大きな舞台に立った経験がある。 世界各地に住んでいるうちなーんちゅは、家族に会うために、ふるさとの匂いや景色を感じるために帰ってきた方たちだった。 私の立った舞台を見て、感動して泣いている人がたくさんいたと後から知った。 舞台の後、感想を言いたくてバスに乗り込む私たちに近づいてきた女性二人がいた。 彼女たちは、英語で「凄

          英語を話せると世界が広がるよね。

          サウジアラビアのジッダに住んで、もうすぐ6年。

          今日は、ちょっと違う事を書こうかな! 私は、現在、サウジアラビアに在住です。西部のマッカ州(メッカ州)にあるジッダ(ジェッダ)というところ。 2016年の終わりに来たので、もうすぐで6年目になります。サウジアラビアでの生活は、時間が過ぎるのが早くてもう5年も過ぎるんだ~。自分でビックリ😲(笑) 2012年に1年弱の韓国生活、2014年から2年ほどのアメリカ生活、そして、ここサウジアラビア。 どこの国も毎回、驚くことがたくさんあったけど、、、 サウジアラビアが1番驚き

          サウジアラビアのジッダに住んで、もうすぐ6年。