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うつ病になりました 8 (イフェクサー5日目 コーヒーが飲めなくなった)
やる気が出たり前向きになったり気分が沈んだりと気持ちの制御が不能。ますます僕は混乱していった。
今日もいつも通りコーヒーを飲んだら、やっぱり心臓の鼓動が早くなって大きくなって、脳みそが「自分がパニック状態にある」と勘違いしているのかとても不快な気分になった。
なのでコーヒー飲むのやめた。
その時の僕はまさかコーヒーを3週間以上も飲まない日々が続くなんて想像もしてなかった。
もう20年以上も毎日コーヒー飲む生活だったからびっくり。
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