はじめに: 断酒への道のり私が断酒を始めたのは2017年でした。お酒との戦いは、多くの挫折と涙を伴いました。しかし、その中で学んだことが、今の私を形作っています。 筆…
筆者の自己紹介 断酒歴5年、それまでは毎晩浴びるようにお酒を飲んでいました。そこを尽きていく資金。給料は全てお酒とそれに関連するもので消えていきました。また空い…
三つの道標: 断酒・副業・ダイエット
2023年8月19日 12:16
はじめに: 断酒への道のり私が断酒を始めたのは2017年でした。お酒との戦いは、多くの挫折と涙を伴いました。しかし、その中で学んだことが、今の私を形作っています。筆者の自己紹介断酒歴5年、それまでは毎晩浴びるようにお酒を飲んでいました。そこを尽きていく資金。給料は全てお酒とそれに関連するもので消えていきました。また空いている時間のほとんどは飲み・・いや仕事中もソワソワしながら飲みのことだけ
2023年8月19日 12:15
筆者の自己紹介断酒歴5年、それまでは毎晩浴びるようにお酒を飲んでいました。そこを尽きていく資金。給料は全てお酒とそれに関連するもので消えていきました。また空いている時間のほとんどは飲み・・いや仕事中もソワソワしながら飲みのことだけが頭にあったように思います。そんな休肝日さえ設けられずにいた私が一念発起し断酒を続けています。その経験をもとに執筆しています。はじめにアルコール依存症からの回復
筆者の自己紹介断酒歴5年、それまでは毎晩浴びるようにお酒を飲んでいました。そこを尽きていく資金。給料は全てお酒とそれに関連するもので消えていきました。また空いている時間のほとんどは飲み・・いや仕事中もソワソワしながら飲みのことだけが頭にあったように思います。そんな休肝日さえ設けられずにいた私が一念発起し断酒を続けています。その経験をもとに執筆しています。断酒の重要性と誘惑の理解なぜ断
2023年8月19日 12:13
筆者の自己紹介断酒歴5年、それまでは毎晩浴びるようにお酒を飲んでいました。そこを尽きていく資金。給料は全てお酒とそれに関連するもので消えていきました。また空いている時間のほとんどは飲み・・いや仕事中もソワソワしながら飲みのことだけが頭にあったように思います。そんな休肝日さえ設けられずにいた私が一念発起し断酒を続けています。その経験をもとに執筆しています。健康に対しての効果としては以下が挙
2023年8月19日 12:11
筆者の自己紹介断酒歴5年、それまでは毎晩浴びるようにお酒を飲んでいました。そこを尽きていく資金。給料は全てお酒とそれに関連するもので消えていきました。また空いている時間のほとんどは飲み・・いや仕事中もソワソワしながら飲みのことだけが頭にあったように思います。そんな休肝日さえ設けられずにいた私が一念発起し断酒を続けています。その経験をもとに執筆しています。以下に示すのは断酒の流れです。
