ここ数日、4回くらい、夜のウォーキングが続いてる奇跡。

もちろん夜に副職が入れば中止だけど、今夜も歩けた！

時間は40分

毎日。

毎日アイスコーヒーをがぶ飲みしている

出勤前に濃いめにマグカップにドリップして、
冷蔵庫に入れる

帰宅してから大きめのグラスに氷を数個いれ、少し水もいれたものに

朝作った冷やしたコーヒーをそそぎ込む

この大きなグラスのアイスコーヒーを水のように
半分くらいを一気に飲む

まだまだ暑い中、忙しく働いた身体に
冷たいコーヒーが染み渡る

もしかしたらこれが仕事のリセット方法の一つになっているの

また朝マック行った

昨夜はいつもどおりの時間に眠り、今朝も一旦5時過ぎに目が覚める

いつもならそのまま出金時間まで無理やり寝るのだが、今朝は休日

しかも明日も休みだ、これは起きて朝マック買いに行くしかない

まだ夜が明けてない中、顔も洗わずマスクだけして、車に乗り込みドライブスルー

いつものマックグリドルと、久々にホットケーキも買ってみた

マックグリドルはすぐに食べて、ホットケーキは一旦眠ってから、ブランチに

貴重な休み。

週6日勤務を初めてはや半年。

半日勤務とはいえ、週１日だけの休みは劇的に足りない！

今週と来週は祭日があるので、貴重な2連休だ

とはいっても日祭日は副職が入れば、休みではなくなる

今回も祭日の月曜日は短時間だが、副職の予定あり。

純粋な休みは今日と明日の1.5日となる

ということで、今夜が一番リラックスできる時間である

この時間を過ごすことが何よりも幸せと感じるのは

自由な時間が多

やっと週末土曜日。今から仕事が終わる時間にワープしたい！

変わらない食欲。

大人になったらお菓子を食べなくなったり、興味がなくなったりするんだろうね〜

子供の頃から、幼馴染とよく話していた

現に周りの大人達はそこまでお菓子をしょっちゅう食べる姿を見たことがなかったと思う

あと食事もヘルシーなものを好んで行くんだろう、そういう大人に、もれなく自分たちもなっていくと思っていた

気づけばアラフィフ💦

いまだにお菓子大好きである

幼馴染と何のお菓子を何を食べているか

久々の生理過多、しんど。
ほんとに仕事行きたくない(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)

眠れない、明日(今日)も仕事なのに
いつもなら日が変わる前に眠れるのに

焦る！眠りたい

久々にしっくりきた。

今日は午前中は専門職のパート

午後からは副職をした

専門職のパートは多忙な上、人の風当たりも強く、慌ただしく立ち回りながら、人にびくびくしながら仕事をしている

半日でげっそり、HP削られてる

副職は私個人で動ける基本的には好きでやっている仕事なのだが

最近どうも感覚的にしっくりきてなかった

きっと専門職のストレス、日々の暑さ、更年期が原因かと思う

ストレスや疲れから、副職を楽しめてな

今日は遅ればせながらBluetoothのイヤホンを買った
そして、久々に夕暮れ時に40分ほどウォーキングをした。今夜は久々によく眠れそうだ

また一週間始まった

また月曜日になりました

週6日間働く身としたら、気が遠くなりそうな本日

半日勤務のあと、まっすぐ帰宅

いつもの様に仕事で着用した服をすべて洗濯して
干す

まだまだ日中は暑いので、充分に洗濯物は乾くのでありがたい

今日はアイスアップルティーを飲み、適当に野菜やチーズを挟んだトルティーヤを食べる

そのあとは録画した番組を見たり、スマホいじり

昨日が休みだったので、今日はまだ疲労のダメージ

朝から自分的には活動的に動いているのだが、心がどうしても晴れない。

出来なかった早起き。

貴重な週１日だけの休日！

本当ならもっと早起きしたかったけど、出来ず7時半に起床。

特に予定があるわけでもないのに

なんとなく出遅れた感を感じたけども

目覚ましをかけない起床は幸せ。

そしていつもの休日ルーティンで

YouTubを適当に流してしばしまどろむ

本格的に起きたのは9時過ぎ

そこからシーツ類を洗濯して、アイスコーヒーを飲む

洗濯は毎日しているが、畳むのをさぼっていたので

やっと週末。

やっと週末。土曜日といっても半日勤務。

純粋な休みは日祝日のみ。
ということは基本週に１日のみ。

それがこんなにしんどいものとは思いもしなかった

それはすべて多忙で好きでもない仕事だからだ

それに尽きる

たまに入る好きな副職も楽しめなくなってきた

とにかく半日の仕事で肉体的にも精神的にも労力を削がれる

しんどい、とにかくしんどい

今日は仕事も終わり、明日が唯一の純粋な休みなのに本日

今日食べたもの。

《朝》
豆腐(3Pのうちの1P)、りんごデニッシュ小さめ２個

《昼》
ハンバーグ弁当(ごはんは半分)、惣菜コロッケ１個
トルティーヤ１個(キャベツ、鶏肉、ソース)

《間食》うまい棒チーズ１本

《夕食》
素麺２束

《夜食》
うまい棒チーズ１本、ポテトチップス半分、
トルティーヤを油多めで焼いたもの(キャベツ、チーズ、ソース)

ドデカミンゼロカロリー半分

《感想》

とにかく１日中食べてる

毎日何かしらnoteに書きたいな、と思いつつ、特別に書くような楽しいことや癒やされる事もなく、割合としては辛いことが多い日常。