書店員のナカニシ

✤元会社員の書店員 ✤カードを使ったコーチング ✤ヒューマンデザインリーディング ❊…

書店員のナカニシ

✤元会社員の書店員 ✤カードを使ったコーチング ✤ヒューマンデザインリーディング ❊40歳から働き方、生き方変えてます。 ❊小学校で図書ボランティア ❊近隣の外国人(主に子供)に日本語を教えてます。

長いこと抱えた怒りや悲しみを理解する。そして原初の不安や恐れを手放すススメ。

ヨガやったあとの私の気持ちを表すカードの絵↓↓↓ 本の紹介↓↓↓ 一日雨の今朝、夏至を迎えました。 昼ピーク！太陽エネルギーMAX☯️ 夏至近くに生まれた私、こないだ誕生日でした。 誕生日は自分のソウルの使命や、自分のあり方を見つめる日にピッタリだと思います。 ヒューマンデザインという自己理解ツールがありますけど、 (・∀・)! ⬅️こんな発見や気付きもあれば、 ¯\_( ᐛ )_/¯ ⬅️こんな？な事も。 自分についての理解と気付きを得たら、私は母親の事を考えてしま

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    • 夏至の話と日本語指導のはなし

      そろそろ梅雨入りだなんて、もうすぐ夏至を迎えるではないですか。 2024年の夏至は6月21日だそうです。もうすぐですね。梅雨入と夏至が重なったらつらいなー。体とメンタルに来る私。 夏至は太陽のエネルギーが最も強い日で、昼の時間が一番長い。 陰陽でいうところの「陽の極み」に達するのが夏至の日ということになります。 みなさん体キツくないですか？？？ 気のせいと言われたらそうなのかもしれませんが、体が喜ぶもの食べて、しっかり寝る事を優先してくださいね。特に頑張りすぎる女性のみ

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      • 月を見て許しを請うてゼロに立ち戻る

        梅雨の気配を全く感じない6月です。 ようやく、たまった雨が一気に降りてきたような、朝から大雨の日本です。 今期より日本語学習のボランティアとして2つの小学校に出向いています。 うち一人がパキスタンから来日1か月くらいの女の子で、簡単なひらがなから学んでいます。 今週の学習日はイスラム教のお祭りと重なるらしく学校をお休みすると聞きました。 お休みの件は先生を通して聞いたのですが、学校休むくらいなのでパキスタンに帰るのか聞いたところ、「そういうのはわからない」とのことでした

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        • 口に出すこと大事～今期の日本語学習サポート始まったのはなし。

          久しぶりに日本語学習サポートのはなし。 前に行っていた小学校で担当していたタイ人の女子は、来日1年未満なのに吸収がとてつもなく早くかった。 数ヶ月で「継続の必要なし」と学校側と話して終わった。 彼女にとって日本語のクラスに出席するということは通常のクラスから離れること。自分がいない授業で何をやったのかとても気にしていたようで担任の判断でもあったのだ。 彼女は日本語の授業が始まる前、入室してからずーっと話す。 間違っていないかなとか考えることなく、とにかく「口に出す」ことをず

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          わたしがそっくりそのまま目の前に表れる

          みなさんゴキゲンに生きられていますか？？ わたしもそういう者になりたい！ 「ゴキゲンに生きる」というのは今40代の私がこれから実現したい人生のテーマ。 それまでの自分を癒しつつ( ﾉД`)ｼｸｼｸ…、スピードを落として人生マイペース、世間のスピードにはついていかない人生を自分らしくすること。 そうシフトチェンジを決めたのは2022年の夏ごろでした。 読む時間が無くて、かったるいーと感じるあなたのために、目次だけでも何か気づきがあるかもーな感じで書きました。 ふと出てきた

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          5月23日射手座満月に向けて書く

          わたし、ヒューマンデザインを学んでいるからなのか、星にも興味を持っているのです。 5月23日 22:54に射手座満月を迎えます。 ということで、3月20日宇宙元旦よりスタートしてます、パワーウィッシュノート。 新月と満月のパワーを活かした活動です。 私のやり方になりますが、23日夜の満月を迎える前にメモを取っておきます。清書する本番前の段階です。 かなりカオスに書きまくります。 (ワガママなのでたくさんあるわけです。) 満月当日か前日までにまとめたものをウィッシュノー

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          「~~~せねば」で決めていないか、の問い直しと手放し

          レストランのパートタイムワーク辞めました。 「なんか違う」と感じたら離れよう、それまではやろうと決めていたんだけど、早くに訪れてしまいました。 まずは病気。 甲状腺の病気発症、仕事どころでは無くなった。 これまで普通にできたことが、日常生活が、 まともに出来なくなった。 「一日動けるってすごいよな」 40年程生きてきて実感。 私が働いていたレストランは会員制です。お客さんは社長やお金持ちなどが多い。駐車場にはいつも高級車がたくさん止まっていて、ここならではの光景が見ら

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          feelin’goodな雑誌や本に囲まれて。お気に入りのリトルプレス『みずごころ』

          お気に入りのリトルプレス『みずごころ』 大作が読めない私にちょうどいい量だ。優しい色使い、紙の質感とテーマ。 ・vol.1◐女性性 ・vol.2◐手帳 ・vol.3◐瞑想 読書は、触ってめくって目に入ってくる感じや文字など、体感するものだと思っている。 追記 vol.4まで発行されていました。 ちなみに、 ・vol.4◐時間 こういう感じ→「私好みのー」とか「もうとにかく好き！」など、何度も読んでるけど手元に残しておきたいと思えるような本や雑誌はあるだろうか。 書店員

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          夏の土用期間～新たな学びのステージ

          今の時期は 夏の土用期間だった！ と思い出しました。 土用の期間は季節の変わり目、 まさに今のこの時期です。 季節の変わり目は 体調を崩しやすかったり、 不安定な天気に 気分も左右されます。 免疫も下がり、 汗もかき始めるのでミネラル不足に。 冬の延長のような生活(食事とか) をしていると燃え尽きます。 私の場合、 昨年から ヒューマンデザインを学び始め、 自己理解を深めたのですが、 私のタイプである プロジェクターは、 フルエネルギー状態が続かない。 時々休息が必要なん

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          本当の私でいるつもりが違ったみたいで強制終了

          こんにちわ お久しぶりの投稿になります。 ここ数ヶ月は、書くこと 特にこういった場に差し出すようなものは書いていませんでした。 でも書くことは続けていました。 ノートに紙に、ひたすら手で書くということをしていました。 ペンを持ち、紙に書く事もしばらくできない状態でしたので、 2ヶ月くらい？かな、 書くことをまた始めた感じです。 ある日、強制終了が。 甲状腺の病気発覚 なんか体の調子がおかしいな・・・ とはだいぶ前から感じていたんです。 40代だし調子が良くない

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          カードコーチング☆現在地～体調不良で内向きからPERSONZで❤⤴❤︎⤴︎❤️

          こんにちは✨ 毎日をゴキゲンに過ごせる方法を模索するわたしですが、時々は立ち止まります。 今朝起きて家族を見送ったあとのわたしが選んだ絵は46番。 調子がよくない日が続き、 あまり外へ出たくない感じ。 だってものすごく疲れてしまうんだもん。 甲状腺の病気の疑惑が😳‼️ まだ本当のところはわかってない。 それだから不安や疑いがあって外へというより、自分に向きすぎているんだと思う。 積極的に行動できない状態。 そんなことしたら心臓がドンドンとわたしを叩く。 「休め」とサインを

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          カードコーチング☆「職場に行きたくない」がピークの頃

          こんにちは🖖 40代からは、本当の自分を取り戻し、 楽しく、ワクワクを持ち続け、人生をゴキゲンに歩みたい。 思考をストレッチし、固定観念から脱却、からだ全体で深呼吸できてるような人生を送りたい。 というプロセスを今まさに歩んでいます。 ツールであるカードの絵を使い、自己紹介がてら過去の私をご紹介します🫴🪻🪻🪻 「職場に行きたくない」がピークの頃の私です🥲 今回選んだのは35番の絵 きらびやかなステージの袖からのぞく私。 ちらと見て、出て行こうか迷いがある。 「出て行きた

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          カードコーチング☆過去の私。人生の見つめ直し期

          こんにちは🖖 40代からは、本当の自分を取り戻し、 楽しく、ワクワクを持ち続ける人生を 歩みたい、 思考をストレッチし、固定観念から脱却、からだ全体で深呼吸できてるような人生を送りたい。 というプロセスを今まさに歩んでいます。 コーチングというものに出合って約2年。 はじめは なんぞや、コーチングってなんぞや？ から入って、 気がついたら 「気付き」が出まくり。 今回はカードコーチングの入口として、 それってどんなもの？ なんとなく伝わればいいいかなと思い、 まずはコ

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          自分の人生も大事にしている彼女とこじらせ母娘の関係（トートバッグはもう買わないと決めたのに）

          ハンドメイドのバッグ 友人が栃木へ移住してショップのオーナーになり、現地で出会った方と結婚。お店の開店時に遊びに行った時の思い出。 パートナーがハンドメイドバッグでブランドを展開していると聞いたのでオーダーすることに。 それが10年くらい前のこと。 天然素材で編み込まれたバッグ。今でも丈夫でまだまだ使える。私はかなり荒い使い方をするほうだと思うが、ほつれたり穴が開いたりせずしっかりと結んだまま頑張ってくれている。 10年も経つとあたたかみのあるべっこう飴のように変色し、一見

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          富士山に登らない、FUJIYAMAにも乗らない（トートバックはもう買わないと決めたのに）

          平日の朝、ルーティーンである子どもの送り出しをして、スーパーマーケットへ。 今日は図書館へ行かないわ。 次男が愛飲のマミー🥤 値段がスーパーによって違う。○○ではいくらだったとか、買いに行ったけど高くてやめたとか、マミー経済で夫婦の話も時々盛り上がる。 最近の物価高がマミーにもきた😢 ドラッグストアや住民に優しいスーパーマーケットでは100円しないくらいで買えたのに、桁が上がってしまった。 あーここも高くなって。すっかりデフォルトね￥￥￥ そーいえば給料上がったっけ？

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          日本語学習支援グループ定例会に参加して。パラレルワーカーじゃん。初回の部

          こんにちわ 無理せず生きる道を模索している書店員のかじつです。 本業、副業とかいう分類をやめました。 今かじつは書店営業、レストランでのパートが収入源。 本業は書店、レストランが副業という感じだけど、その働く位置づけを分けることをやーめた。 パラレルワーカー？『複業』という言い方が合ってるかな。 本業、副業で分けるというのはやめたということです。 どうせやるならしたいこと😆 ということで飲食業界へ舞い戻った私。 20年振り！！ 以前まで会社員だった私。 社会に出るころ

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