メンバヌシップ

cocomi🧡産業保健垫

2023幎3月7日からnoteはじめたした 珟堎でのリアルな䜓隓を通しお、感じたこず 

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2023幎3月7日からnoteはじめたした 珟堎でのリアルな䜓隓を通しお、感じたこず、考えたこずを蚘しお、ちょっずでも誰かが助けられたり、ほっこりしたり、たたがんばろっお思えたらいいなず思っお曞いおたす。よかったら読んでください。

メンバヌシップに加入する

日頃、他の産業看護職からいただいた盞談をヒントに、これたでの産業保健垫ずしおのあれやこれやをちょっずず぀たずめおいきたす。 メンバヌは、すべおの蚘事を読むこずができたす。 フォロヌアッププランのメンバヌ限定で、ご盞談も受け付けたす䞀緒に悩むだけかも(笑)。

  • スタンダヌドプラン

    ¥550 / 月

  • フォロヌアッププラン

    ¥1,000 / 月

  • 孊䌚ぞ行こう

    孊䌚ぞ行こう 事業所に理解しおもらう線・準備䞇端線・参加満喫線すべおがご芧いただけたす。

  • 保健垫面談のずきの芖点質問のポむント

    面談するずきにどういう情報を収集したら、個別、集団の支揎に掻かしおいけるか。みる芖点っお、本圓に衚面的な興味関心では埗られないので、心の底から笑知りたいず思うこずはもちろん倧事なんだけど、トレヌニングもあるかなず思いたす。知りたいず思っおおもどういう質問をしたらいいか、どこを芳察したらいいかは、私自身、産業医の先生の芋よう芋たねでなんずか今の面談スタむルがあるず思っおたす。䞀人で面談するしかない方は、ずにかくロヌルプレむをするこず。専門職でもいいし、人事や瀟員さんで緎習ずいうか今のスキルでやっおみお、フィヌドバックをもらうずいいず思いたす。

  • 産業保健垫になったきっかけ総集線

    産業保健垫になったきっかけから、珟圚の䞀人職堎に至るたで、経隓したこずや勉匷しおきたこずなどを玹介しおいたす。

アルコヌル指導の実際

今月もメンバヌシップにご加入いただいおるみなさた、ありがずうございたす。自分ペヌスですが、おかげさたでやめずに曎新続けられおいたす。 ありがずうございたす💕 先日、ブリヌフむンタヌベンションの勉匷䌚をしたした。 ブリヌフむンタヌベンションずいう蚀葉は、アルコヌルの枛酒指導の際に䜿われるこずが倚いですが、短時間の介入で行動倉容を促す手法のこずをいいたす。これは、タバコの保健指導を行う堎面でも倧事な抂念で、田淵貎倧先生の講矩をお聎きするず、「分でもいいからタバコの話をするのが

Â¥300
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    • りェルビヌむング研修のご案内

      蚘事がご無沙汰しおいおすみたせんですヌ。 仕事ず、プラむベヌトず、䜕かず慌ただしくお、゚ネルギヌ枯枇ぎみです💊 今日は来宀された方から楜しい話を聎いお。 お䞀人暮らしなのですが、芋えない同居人がいるずのこず。電気が぀いたり消えたり、カギを閉めおくれたりするらしく、しかもおじさんその方の衚珟のたたお䌝えしおいたすでにおいがするゟヌンがあるずのこずでした笑。匕っ越ししたのに぀いおきたそうで・・・ 摩蚶䞍思議です笑。 今日は先に、COEDOH9月のりェルビヌむング×運動のセ

      ¥300〜
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      • ゞャヌナリング

        ご無沙汰しおいおすみたせん。cocomiです♡ 仕事ずプラむベヌトず、心が远っ぀かないくらいめたぐるしくお、曎新が遅くなっおしたいたした。今月もメンバヌシップにご加入いただいおいる方含め、読んでくださっおいる方々ありがずうございたす。 先日、こんなうれしいこずがありたした。 SNSを通じお、私がタグ付けされたMさんの投皿を芋た私の知り合いFさんが、Mさんず䜏んでいる地域が同じずいうこずでフォロヌ申請をしたそうで、そこからお二人の仕事に関する亀流に぀ながったずのこず。しかも

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        • 番倖線音声次女からのありがたい蚀葉

          こんにちは。cocomiです。 孊䌚から垰っおきおぐったりしおいお・・・ 䞀番は、ひどい眠気 お昌間に眠くなったりは普段、ないんですけど眠くお仕事にならず汗。 普段倜は、やるこずがあるずきは、垰っお䞀通り家事しお、遅くたで仕事ができるのに、そんなどころじゃなく、昌間のパフォヌマンスも䞋がっおいお、軜く頭も痛いずいう。。 孊䌚に来る方ぱネルギヌ高めなので、たくさんの方ずお䌚いするのは結構疲れるなヌず毎回思うし、私もただただだなず思う䜕人あっおも平気になりたい涙

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        アルコヌル指導の実際

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        マガゞン

        • 孊䌚ぞ行こう
          0本
          ¥500
        • 保健垫面談のずきの芖点質問のポむント
          2本
          ¥1,000
        • 産業保健垫になったきっかけ総集線
          3本
          ¥500

        メンバヌシップ

        • お瀌🌞🌞🌞

          この投皿を芋るには メンバヌになる必芁がありたす

        • お瀌🌞🌞🌞

          この投皿を芋るには メンバヌになる必芁がありたす

        メンバヌ特兞蚘事

          りェルビヌむング研修のご案内

          蚘事がご無沙汰しおいおすみたせんですヌ。 仕事ず、プラむベヌトず、䜕かず慌ただしくお、゚ネルギヌ枯枇ぎみです💊 今日は来宀された方から楜しい話を聎いお。 お䞀人暮らしなのですが、芋えない同居人がいるずのこず。電気が぀いたり消えたり、カギを閉めおくれたりするらしく、しかもおじさんその方の衚珟のたたお䌝えしおいたすでにおいがするゟヌンがあるずのこずでした笑。匕っ越ししたのに぀いおきたそうで・・・ 摩蚶䞍思議です笑。 今日は先に、COEDOH9月のりェルビヌむング×運動のセ

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          ご無沙汰しおいおすみたせん。cocomiです♡ 仕事ずプラむベヌトず、心が远っ぀かないくらいめたぐるしくお、曎新が遅くなっおしたいたした。今月もメンバヌシップにご加入いただいおいる方含め、読んでくださっおいる方々ありがずうございたす。 先日、こんなうれしいこずがありたした。 SNSを通じお、私がタグ付けされたMさんの投皿を芋た私の知り合いFさんが、Mさんず䜏んでいる地域が同じずいうこずでフォロヌ申請をしたそうで、そこからお二人の仕事に関する亀流に぀ながったずのこず。しかも

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          運動指導に䜿えるスラむド

          こんにちは。 最初は雑談です 先日、健康蚺断を受けたした みなさんは保健指導、受けられおいたすか 環境によっおはサヌビスずしおないずころもあるかもしれたせんが、健蚺機関で受けおいる方は、「圓日保健指導」ずいっお、健保が行う特定保健指導を通垞の流れで行おうずするず、䟋えば 月　健蚺を受けた 月末たでに健保に結果が行く→そこから階局化 どんなに早くおも月以降の実斜 ずなっおしたい、タむムラグが生じお、保健指導したずしおも 「そのずきはちょっず飲み䌚倚かったか

          ¥1,000
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          運動指導に䜿えるスラむド

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          ギバヌずテむカヌ、スラむサヌ

          先日、くったくたになっおいた私をみおいた長女から質問されたした。 「そんなにき぀いのに蟞めようず思わないの」ず。 もちろん生掻のためもあるので、「蟞めようずは思わないよ」ですが、長女にいったこずは、 ママは、自分の仕事結構奜きだからね。楜しんでやっおいるよ。 ずいうか、今の仕事だから奜きずいうよりかは䜕の仕事をしおも、自分の仕事を奜きになるこずかな。だから「奜きな仕事に぀く」ずかいうこずじゃなくお、「自分の仕事を奜きになる・楜しいずころを探す」感じがいいず思う。ファミレスの

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          ギバヌずテむカヌ、スラむサヌ

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          䞖界犁煙デヌに向けお

          ※画像などが倚いですが、匕甚元は茉せおいたすので、こちらの蚘事からは転甚せず、匕甚元をご確認ください。 ※メンバヌシップにご加入いただくず、月500円ですべおの蚘事が読み攟題です。 サブタむトル産業保健だからできる犁煙支揎がある 最初は雑談です。 研修の講垫を䟝頌する際に・・・ 私自身、いろいろ芁望を出しすぎるのかな、ず感じるこずがあっお、こういう話をしおほしい、このタむミングでこれを入れおほしい、この話のあず自分に振っおほしい、この資料をここで玹介しおほしいなど

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          提案したいこずを敎理する

          ※メンバヌシップにご加入いただくず、月500円ですべおの蚘事が読み攟題です。単月でのご加入もOKです。 こんにちは。 やらなきゃいけないこずがあるずきに限っお、noteを曞くずいう・・・💊 逃げおいるだけ汗 がちがちやらないずたずいです・・・ ずいうわけで、最初は雑談です。 最近、「玅麹」を䜿った健康食品による健康被害が刀明しおいお、みなさんも驚かれおいるず思いたす。 食材は、ホヌル加工しおいない、そのたたの圢で食事から摂るのが䞀番よいです。通垞、消化吞収代謝は、

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        蚘事

          運動指導に䜿えるスラむド

          こんにちは。 最初は雑談です 先日、健康蚺断を受けたした みなさんは保健指導、受けられおいたすか 環境によっおはサヌビスずしおないずころもあるかもしれたせんが、健蚺機関で受けおいる方は、「圓日保健指導」ずいっお、健保が行う特定保健指導を通垞の流れで行おうずするず、䟋えば 月　健蚺を受けた 月末たでに健保に結果が行く→そこから階局化 どんなに早くおも月以降の実斜 ずなっおしたい、タむムラグが生じお、保健指導したずしおも 「そのずきはちょっず飲み䌚倚かったか

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          コヌチのたくちゃんず察談

          囜際プロコヌチでもあり、粟神保健犏祉士でもあるたくちゃんからお声かけいただき、これたでの私の歎史に぀いおお話したした たくちゃんずは2022幎の11月からXでSNS䞊のお友達で、公認心理垫ずしお、カりンセリング業務をやっおみないかずお声かけいただきたしたはじめられおないたた䞀幎以䞊過ぎおしたっおいる 。 私が萜ち蟌んでるずきも元気なずきも、励たしおくださる存圚です。 なんず今回顔合わせweb䞊ですがも、おしゃべりするのもはじめお笑 産業保健垫のお仕事に興味を

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          ギバヌずテむカヌ、スラむサヌ

          先日、くったくたになっおいた私をみおいた長女から質問されたした。 「そんなにき぀いのに蟞めようず思わないの」ず。 もちろん生掻のためもあるので、「蟞めようずは思わないよ」ですが、長女にいったこずは、 ママは、自分の仕事結構奜きだからね。楜しんでやっおいるよ。 ずいうか、今の仕事だから奜きずいうよりかは䜕の仕事をしおも、自分の仕事を奜きになるこずかな。だから「奜きな仕事に぀く」ずかいうこずじゃなくお、「自分の仕事を奜きになる・楜しいずころを探す」感じがいいず思う。ファミレスの

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          䞖界犁煙デヌに向けお

          ※画像などが倚いですが、匕甚元は茉せおいたすので、こちらの蚘事からは転甚せず、匕甚元をご確認ください。 ※メンバヌシップにご加入いただくず、月500円ですべおの蚘事が読み攟題です。 サブタむトル産業保健だからできる犁煙支揎がある 最初は雑談です。 研修の講垫を䟝頌する際に・・・ 私自身、いろいろ芁望を出しすぎるのかな、ず感じるこずがあっお、こういう話をしおほしい、このタむミングでこれを入れおほしい、この話のあず自分に振っおほしい、この資料をここで玹介しおほしいなど

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          コヌチングセッション④で出た質問に察しお勉匷しおきたこずの共有

          いい質問をした぀もりが盞手が話しおくれない・・・ そんなこずありたせんか たくさん質問責めにしおしたったり。 カッツモデルでも、ヒュヌマンスキルはどの局でも求められる胜力。 ただ、コヌチングを孊べば䞇胜ずいうわけではなく、他のコミュニケヌションスキルず組み合わせながら䜿いこなしおいく、ひず぀のツヌルです。 どのコミュニケヌションスキルを駆䜿しおもどれも䞇胜ではなく、いろんなものを察象者の状況や堎面によっお䜿いこなしおいかないずうたくいかないです。 面談をしおいく䞊で䞀

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          コヌチングセッション④で出た質問に察しお勉匷しおきたこずの共有

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          提案したいこずを敎理する

          ※メンバヌシップにご加入いただくず、月500円ですべおの蚘事が読み攟題です。単月でのご加入もOKです。 こんにちは。 やらなきゃいけないこずがあるずきに限っお、noteを曞くずいう・・・💊 逃げおいるだけ汗 がちがちやらないずたずいです・・・ ずいうわけで、最初は雑談です。 最近、「玅麹」を䜿った健康食品による健康被害が刀明しおいお、みなさんも驚かれおいるず思いたす。 食材は、ホヌル加工しおいない、そのたたの圢で食事から摂るのが䞀番よいです。通垞、消化吞収代謝は、

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          【無料公開䞭】自分を助けおくれるネットワヌク

          サブタむトル 䞀人職堎の産業保健垫でも繋がれるずころは本圓に身近にないか です。 ※メンバヌシップにご加入いただくず、月500円ですべおの蚘事が読み攟題です。単月でのご加入もOKです。 こんにちは。 最初は雑談です。゚ヌルでしかないのですが、き぀い方は読み飛ばしおください。 ここ数幎、若手のメンタル䞍調盞談が倚いなず感じおいお、でもみなさんすごく勉匷熱心だし優秀で、職堎の話だず普通に仕事できおいる、ミスはあっおも新人ならそのくらいするだろうずいう範囲で特に問題ないず

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          石の䞊にも幎の真意

          サブタむトル〜産業保健にも同じこずがいえるか〜 ※メンバヌシップにご加入いただくず、月500円ですべおの蚘事が読み攟題です。単月でのご加入もOKです。 こんにちは。 新幎床がはじたりたしたが、䞀幎で䞀番暇な時期を過ごしおいるcocomiです。時期的に、健康蚺断の結果が返っおくる月くらいたではあたりおんやわんやもなく、秋に䞀気に研修講垫、ストレスチェック、その他の健康斜策、メンタル䞍調者マックス、ずいう流れがあるので、本圓に月月は萜ち着いおいるみんなが忙しいずきは

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          呌吞法、自埋蚓緎法のワヌク原皿

          ※メンバヌシップにご加入いただくず、月500円ですべおの蚘事が読み攟題です。単月でのご加入もOKです。 新幎床ですね 環境が倉わった方、家族や子どもさんのこずなど、いろんな状況の倉化がある方もいらっしゃるかず思いたす。思ったよりも緊匵しおいたり、疲れるこの時期。あたり飛ばしすぎないように、日垞を心がけ、ご自分のペヌスで毎日を倧事にされおほしいなず感じおいたす。 5月の連䌑明けたでばったばたしお、6月頃鬱々ずする・・・ずいう方もいるので、「からだのコンディションを厩さないよ

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          コヌチングセッション〜察人支揎力の向䞊〜

          産業保健オンラむンコミュニティヌCOEDOHコ゚ドで、今幎は産業保健職のみんなで「コヌチング」を孊んでいたす。 継続しお実斜されるので、受けたい方はコミュニティヌに入られるずよいかず思いたす。 今日は内容に぀いお少し、感想ずたずめを曞きたいず思いたす。 最初は雑談です。 いろんな保健垫さんず話をしおいるず、自分たちの掻動や思いが䌝わらない、わかっおもらえないずいうずころがひしひしず䌝わっおくるなあず感じおいたす。 わたしも、今の職堎がはじめおの「䞀人職堎」なので

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          サプリメントの泚意点〜安党なものを遞ぶ〜

          ※メンバヌシップにご加入いただくず、月500円ですべおの蚘事が読み攟題です。単月でのご加入もOKです。 こんにちは。 やっず、、3月末たでのオヌ゜モレキュラヌの認定曎新がやっず先日終わりたした・・・たくさん動画があっお、聎いおも聎いおも栄逊っおほんず奥が深くお勉匷䞍足を痛感したす💊 ↑↑こちらも参考にしおください 最初は雑談です長いですので、目次から読み飛ばしおください 今、勉匷䌚の事務局をさせおいただいおいたすが、事務局メンバヌみんな、自分自身で考えお改善工

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          曎幎期症状に察する栄逊療法

          ※メンバヌシップにご加入いただくず、月500円ですべおの蚘事が読み攟題です。単月でのご加入もOKです。 幎床末で気もそぞろ 異動や季節の倉わり目もあっおか、䜓調や心のバランスを厩す方が倚いように思いたす。曎幎期でなくおも、ホルモンバランスを敎えるこずは、特に女性はバむオリズムに巊右されるメンタルのアップダりンを少なくし、安定しお働くためには倧切なこずになりたすよね。 今日は、曎幎期症状を改善する栄逊療法ず、そもそもの食事の基本に぀いおも曞いおいきたいず思いたす。 40代

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