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47歳限界おじさん30日デスロード:第一弾

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2023 10/1から10/30までの禁止10項とトレーニングで限界おじさんがどう変わるのかの実験記録です
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#生活習慣

47歳限界おじさん改革30日デスロード:23日目  勉強したいのに…

47歳限界おじさん改革30日デスロード:23日目  勉強したいのに…

禁止事項とトレーニングはできているけれど
勉強の目標は全く果たせていない…。
なぜなんだろう???

なぜか心が後回しにしようとしている気がして
意味が分からない!

うーん…データ収集のためにも
もう少しきちんとやってほしいなぁ(スーパー他人事)!

途中までやった簿記の勉強内容忘れちゃうし
どこかでまとめて勉強できるといいんだけど…
試験に合格して爪痕を残したい

でもこの後プライベートでトラ

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47歳限界おじさん改革30日デスロード:21日目 感情が死に始める

47歳限界おじさん改革30日デスロード:21日目 感情が死に始める

もちろん文章は書けるよ
だけど普段の行動において
意欲が薄れてきている
髪も薄れてきている
髪はやばいでしょ!!…という危機感さえも薄れてきて
ひとえに風の前の塵に同じ…

身体がだるく重い 筋トレはやるだけで意欲がなく
部位へのイメージが湧かないため多分効果が薄れている
ボーッとする 勉強への意欲が全く湧かない
ゲームもお酒もポルノも何にもやりたくない ただフラフラ漂ってる
ケトーシスで息が臭い

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47歳限界おじさん改革30日デスロード:20日目 ケトーシス連チャン

47歳限界おじさん改革30日デスロード:20日目 ケトーシス連チャン

うぉ!トップ絵候補に出てきたのアルミラージさんの絵じゃん!だいすこ
お借りしまーす

昨日からケトーシスが続いてる

食欲があまり沸かない
身体がだるく重い 運動が思うようにできない
寝てると身体は熱い ぼーっとする
吐く息が臭いまま

―――風邪のおじいさんかな?

たんぱく質を多く摂りたいけれどままならねぇ
せっかく増えた筋肉も減っていきそう どんな体になるんだろうね

『Blasphemou

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47歳限界おじさん改革30日デスロード:16日目 300円の新武器

47歳限界おじさん改革30日デスロード:16日目 300円の新武器

昨日はテンション低い記事書いちゃって申し訳ナイス!

載せるまでは嫌で嫌で仕方なかったけれど
載せてしまえばまあ比較写真なら効果もちょっとは感じられたし
嬉しいコメントもいただけたし良かったよ
やる気出た
見た目関係ないとか言ったけどそれは撤回
じゃあなんのために写真公開してんだ見る人はどんなノリで見ればいいんだってのもある…発言がブレブレなのは良くない!!

ヘトヘトになるまでランニング腕立てス

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47歳限界おじさん改革30日デスロード:15日目 中間報告写真

47歳限界おじさん改革30日デスロード:15日目 中間報告写真

15日・折り返し地点ということでーーー
写真 出すよ…。 

7日目時点でも撮ってたけど出すのが嫌で嫌で
ウダウダやってたら
15日目になっちゃったから合わせて載せる

体型はこんな感じ
ダイエットの広告でよくあるような
姿勢を変えたり腹を引っ込めたりはやってないつもり 
どれもほどほどに腹に力入れてどっしりと構えて撮っただけ

体重は86.0→82.2→79.4kg (身長:176cm)

胸囲

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47歳限界おじさん改革30日デスロード:3日目

47歳限界おじさん改革30日デスロード:3日目

テーブルの完成が近づいてる いいゾ~これ

気が付くとずーっとまとめサイトの名前で検索かけちゃってる
今日一日で50回くらいやったやったんじゃない?これ完全に中毒だね
でも他のネット系は辞めても割と快適、今の自分が危ないと感じるのは①②③⑤↓

15の試練 達成報告
禁止の部

①禁まとめサイト ◎気を抜くと体がアクセスしちゃう 見れなく設定しててよかった
②禁糖質     ◎ スタバのカフェミス

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47歳限界おじさん改革30日デスロード:1日目

47歳限界おじさん改革30日デスロード:1日目

15の試練 達成報告1日目
禁止の部

①禁まとめサイト ◎辛い…PCはサイトブロッカー入れた
②禁糖質     ◎ フライドチキン、セーフ!
③禁酒      ◎家にあるお酒で料理に使えないものは捨てた
④禁ソシャゲ   ◎機種変手続した これですぐには触れない…ああ…
⑤禁ゲーム    ◎ランチャーから消した
⑥禁アニメ    ◎
⑦禁ポルノ    ◎
⑧禁SNS      ◎スマホからリンク

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47歳限界おじさん改革30日デスロード:写真公開じゃあ

47歳限界おじさん改革30日デスロード:写真公開じゃあ

おっす!21時からの葬送のフリーレン2時間SP全裸待機おじさんだよ!
あーついにこの時が来ちゃったねって自分の写真公開の方ね
早めにページ作っててよかったよ逃げ出すとこだった

身長176体重86kgね
内臓脂肪と皮下脂肪を溜め込みすぎてる

この体を鍛えて良くしていこうと言う魂胆
鍛えるのもそうだけど悪い生活習慣を断ち切るのも大変だ……

ちなみに測ったところ
胸囲104cm
腹回り94cm

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