#復職中
そろそろ動かないとピンチかもしれない(休職中で一番困ったこと)
体重がここぞとばかりに増えたこと。
1年前の休職してひと月経った頃には
10kg近く増えていたと言う衝撃なお知らせ。病気になると多少薬の副作用もあり、減るか増えるかのどちらからで私は前者。
もちろん薬の副作用だけではない。
活動量が激減してカロリー消費してないのに、
お腹は空くので食べる。
↓
そしてゴロン(何もやる気が起きないので)
そんな生活では当たり前に体重が増えるだろう。
休職中アレコレ3〜休職中に感じたもやもやとか不安との向き合い方〜
発症数ヶ月前から、体調不良を感じ、内科→心療内科に行って
昨年10月
適応障害です。休職しましょう。
その言葉にただただ安堵した記憶がある。
心がヘトヘトでとにかく一度仕事から離れたかった、逃げたかった。その時はそれしか感じなかった。罪悪感はさほど感じなかった。
少なくとも忙しくてシンドイとかではなく、逆だったから、職場には何も支障はなかったのだろうとすら考えていた。特別な案件や私にしか
