…　一転した

昨晩

あんまり寝れなかったのに

今日は　

恒例の

長時間の

お昼寝

も

せず

朝から

ずぅ〜っと

動き回った

やりたいこと

次つぎに

浮かんで

いてもたっても居られず

今月は

後1000円で暮らす！（毎日のヨーグルト代）

今後のためにも節約しなきゃ

と

固く決めてた

のに

温泉で話題になった

サンバイザーを

温泉帰りに

即買いし

ユーチューブで見た

ばるす

深夜

２時前

眠く　な　い

今日　は…

もう

寝なくて　いいや

もう

どうでもいい

頭冴えてる

と

いうか

こんな時は

ろくなコト

考えない　　

けど

今のわたしには

とても　だいじな　こと　　で

お医者さんや訪問介護の看護師さんのコト

とっても

信頼してる

けど

おふたりが

おっしゃる

『良い』日々　とは

ギリでも逸脱しないでいられる

毎日　を　

『わかってるのにできない』

調子…　悪い　で　す　　眠れません　

そうとうつの混合の波

明日仕事ないから　　　　　　　　　　　　　　今日はもう寝れなくてもいいけど

ここにも

『わかってるのにできない』が　発生してる

すでに３時…（苦笑）

これからの時間は　ただ起きてるのもなんだから　出口のない悲観的ぐるぐる思考を　どうにかするために　ただ　書くことに決めました

悲しいけど　それは

大切なnoteを汚してしまう

こちらは
すごい
大雨🌁☔🌁
なう

かみなり
まで
なるし
ひかるし

かえるも
ないてるし

ますます
ねむれん(´Д`|||)

今からカレー作ります🍛

🙌ゆるい誓い🙌
不眠、ハイになるからもうコーヒー飲みません。
お酒も薬の禁でずいぶん飲んでません。
濃いめのカルピスも大好きだけど控えます。
今後は水道水を飲みます。

ハイテンションの兆し。鎮まれ(´Д`|||)

映画『糸』もうすぐ公開じゃね？
映画館、閉まってるよね？
どうやって観るんだよ～。
みんなみんなあれもこれもすべてコロナのせい(怒)
旅行、映画はともかく、あのことだけは本気でどうにかしてください。神様、どうかよろしくお願いします。