自分のために休んでいい。セルフケアDay2

love...your self💕🌏

Day2『自分のために休む』

instagram @yukirari

photo 📷🌏
north pacific ocean
🇫🇷océan Pacifique Nord

自分の心の声に従って
『休む時間』を使うこと。

疲れた時は休んでいい。
やりたいことがあるなら休んでいい。

自分のために
『休む選択』をすることは
自分らしく生きる選択をすること。

時間は無限じゃない。
自分のために生きていい。

私はそう、思ってる✨

　
自分にとって優しい選択をし
自分を大切にすることは、
ストレスをコントロールする
大きな一歩👆✨

ストレスを軽減することは
免疫力アップに繋がります🍀

自分のために休んでいい。

私はそう思ってます☺️✨

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#セルフケア
#ストレスケア