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抑うつ状態とは、どういうものか。

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自分自身へ、同じような症状で悩まれている方、またその周りの方々へ。 私が自分の抑うつ状態と向き合った日々のnoteをまとめます。「素敵な向き合い方」だと感じた時には他のnoter…
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#抑うつ状態

ザワザワが心を包む。

(あぁ、薬の時間か。)と、思う。

こんな毎日だけれども、生活できているだけで有難い。

と、宥めすかしている。

「帰りたい、帰りたい」(どこに?と自問自答しながら)そう呟く、家の中で。1年前独りごちていたのは「ごめんなさい、すいません」だった。今、「猫のいる家に帰りたい」をじっくり時間をかけて読んでいる。私は家にいて、猫から生活指導を受けていることを思い出す。

当たり前を疑え(#はたらくってなんだろう・休職編)

当たり前を疑え(#はたらくってなんだろう・休職編)

おはようございます。といです。

タライ足湯に浸かりながら白湯を飲みつつ書いています。30分の砂時計は静かに時を刻んでいます。
祝日だからゆっくりいきましょう。
お仕事の方はお休みの日にゆっくりできますように。
さて、今日はなんの祝日でしょうか。

5月4日はみどりの日。みどりの日とは、
「自然にしたしむとともにその恩恵に感謝し、豊かな心をはぐくむ」ことを趣旨とする。
【Wikipediaより】

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