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yuka🌹✨
2021年6月8日 13:29
自分のためってムダじゃない！ゆっくり休む、美味しいものを食べる。これくらい我慢しなきゃねこんなのストレスのうちに入らないよねみんなもこんなもんだよね、頑張ってるもんね、私も頑張らなきゃ！なんて自分に厳しいんだ！なんで誰かと比べているんだ！自分に優しくない人のなんと多いことか！弱いから意見を言えないんじゃない自分のことが嫌いなのは強みがないからじゃない。自分に優しくし
2021年6月8日 10:31
私は思う。成功している人や今の自分に満足している人、幸せだ！と思いながら生きている人は、男らしさ女性らしさなど自分の(生きたい)性を大切にしている。それは社会やメディアから押し付けられた〝らしさ〟ではなくて、自分が本来持っている性質を大切にしているという意味。かっこいい男で在りたいとかエレガントな女性で在りたいというような、抽象的な在り方の目標をみんな持っていて、具
2021年6月7日 23:01
幸せって思った以上に自分事！！誰かに幸せにしてもらおうなんて甘すぎなのだー！幸せを他人事にしている人は多い。彼が◯◯してくれたら…◯◯が手に入ったら…◯◯をすることが出来たら…でもお金がないから、時間がないから、子供がいるから、もうこの年齢だから…って…それ全部他人事ですからー！やりたいことも幸せも夢も全部自分事になってないの！自分事になったらね、動き出さずにはいら
2021年6月7日 10:12
感謝の回路をつくる人にしてもらったことの真意や本質を理解するためには自分に器が必要。器が充分でなければ受け取ることは出来ないし、その真意や本質を理解することも出来ない。感謝の気持ちがわかないのに感謝をしても意味がない、というのは器がとっても小さいと思う。感謝の気持ちがわかないなんていかにも他人主体。感謝でさえも他人任せ。感謝は自分で見出すもの。いちいち感謝をしていると、い
2021年6月6日 11:51
すぐにね、そりゃー誰だってお金持ちになりたいよ〜とかみんな幸せ求めて生きてるよ〜とか不幸が好きな人なんていないよ〜とかみんな特別だよ💖とかあなたはどうなのよ？なんで急にみんなとか、誰もがとか、普通はとか出してくるの？まずそこに気付いて！自分をスルーしているということに！全然自分見えてないんだよ。他者基準、自分以外の外側基準なんだよ。結局さ、
2021年6月6日 00:24
ふと、【私は一体誰になろうとしていたんだろう？】と思いました。私はただ私のはずなのに…気がつくと私たちは、私を抜け出して、私ではない誰かになろうと必死に頑張っています。親にとって可愛い娘、いい子彼氏が好きな女の子仕事をこなせる職業人としての自分世間から見た常識的な自分30代ならこうあるべき女性ならこれが普通気がつけば増えてしまっている何らかの役割や期待…社
2021年6月6日 00:21
自分が何者であるかを知るためにまずは型を身につけるのだ型を身につける過程で、自分はこれが好きで嫌いで、これが得意で苦手で、こんなことを感じ、心の動きを知り、自分の身体がどのように反応しどのように動くのかを目で見て、体感をし、自分の身体の存在を知っていく。身体と脳と心と魂をひとつにつなげていく作業だ。それがある程度まで行くと、思春期のように、世界へ飛び立ちたいのだとばかりに、自分を表現し
2021年6月4日 19:04
利他的であったが利己的になり、そして超利他的を知る超利他的とは自分が好きに心地よくやったことが結果的に人のためになっているということこの場合の自分の好きに、心地よく、はわがままとか自己中という意味ではない自分の好き心地よいの中に他人の存在がすでにある視野のひろい様のことだだからどれだけ好きや心地よさを追求しても自己中にはなり得ないのだ根底には、自分だけが幸せだなんてあり得
