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ともよよ｜薬膳スタイリスト｜ワタリドリライフ
2020年5月21日 11:47
たまには甘いもの🍰🌿ハワイのホールフーズで英語ちゃんと読まずに買ってきた、なんだか健康そうな緑のパウダーをつかって、レアチーズケーキ💚💚きれいに三層のケーキできた🍰 この謎のパウダーには色々入ってて、🌿アシュワガンダ →アーユルヴェーダでも使うやつで、ストレス系の症状にいい( #不眠症 #不安 #うつ病 )🌿ロディオラ→ストレス
2020年5月20日 13:00
春菊&ナッツ🥜たっぷり餃子🥟巡りを良くする食材をたくさんいれて、細かく切って、混ぜて包んで焼く&蒸すだけ！-------------------▼春菊✓ 気の巡りをよくする(げっぷとかおならが多い時に🙆♀️)✓ 水の巡りをよくする(むくみ解消)✓ 痰のキレをよくする✓ 胃を元気に-----------------家の中にずっとおると、水が停滞して
