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【筋トレ無し】二ヶ月で−13kg怠惰ダイエットマニュアル〜体の機能を最大限引き出す〜
本noteを開いてくださりありがとうございます。
本noteは、怠惰な僕が実践し成功した方法をまとめた
「怠惰による怠惰のために発案したダイエット健康法」
です。
と言う人向けのダイエット方法です。
ダイエットと聞くと、
「激しい運動をして、厳しい食事制限をして、やっとの思いで痩せた自分と出会うこと」
だと思っていないですか。
確かに運動をして血流を良くし、極端に摂取カロリーを抑え
本noteを開いてくださりありがとうございます。
本noteは、怠惰な僕が実践し成功した方法をまとめた
「怠惰による怠惰のために発案したダイエット健康法」
です。
と言う人向けのダイエット方法です。
ダイエットと聞くと、
「激しい運動をして、厳しい食事制限をして、やっとの思いで痩せた自分と出会うこと」
だと思っていないですか。
確かに運動をして血流を良くし、極端に摂取カロリーを抑え