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塩谷喜斗
2023年4月9日 08:02
「腰痛の改善をしたい」「職場で腰痛を抱えている人が多くて対策をしたい」「腰痛はないけど予防をしたい」これらを解決するきっかけになる記事です。腰痛とは？腰痛とは、疾患ではなく、腰部を主とした痛みやハリなどの不快感のことを指します。腰痛ですが、原因がはっきりわかるかどうかで大きく2つに分類されます。特異的腰痛医師の診察および画像の検査（X 線や MRI など）で腰痛の原因が特定で
2023年4月2日 08:39
「頭痛に関して知りたい」「頭痛の原因はどんなのあるか知りたい」「緊張性頭痛について知りたい」「緊張性頭痛を改善する方法を知りたい」これらを解決するきっかけになる記事です。頭痛とは？頭痛はもっともよく見られる症状の一つで、頭痛の患者数は日本で4,000万人とも言われています。その原因はさまざまで、自然におさまるものから、中には命にかかわる病気の場合もあります。頭痛は、生産性を低下さ
2023年2月19日 11:55
「腰が痛む」「仕事に集中できない」これらを解決するきっかけになる記事です。腰痛とは？腰痛とは、疾患ではなく、腰部を主とした痛みやハリなどの不快感のことを指します。腰痛ですが、原因がはっきりわかるかどうかで大きく2つに分類されます。特異的腰痛医師の診察および画像の検査（X 線や MRI など）で腰痛の原因が特定できるもの非特異的腰痛原因が特定できないもの下記の図のように
2022年5月10日 21:05
以下の症状があるのは、睡眠が不足しているかも？・疲れが取れない・食べ過ぎてしまう・ストレスが溜まりやすい・些細なことでイライラする・集中力が続かない・やる気が起きない・血圧が高い・慢性的な痛みがある・姿勢が悪いなどこれらは、睡眠不足や質の低下でみられる症状になります。睡眠は、上記を改善するのに重要な要素です。本記事では、睡眠の効果を整理していきます。睡眠の効果～一般
