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2023年3月スペシャルレッスンについて
こんにちは。
ヨガコミスタッフのきよしです。
ヨガコミの2023年3月のスペシャルレッスンの講師が決定しました。
今回講師を担当していただくのは、山口陽平先生です！！
ヨガポーズの安定のためのトレーニングを行なっていきましょう。
レッスン詳細情報
日時：3月17日（金）12時公開
場所：メンバーシップで閲覧できる記事
内容：ヨガポーズのキープが長くても“プルプル”しない！下半身強化ヨガトレ
1月のオンラインレッスン「2023年開運開脚ヨガ！」
日時：1月9日（月）11時〜12時
内容：2023年開運開脚ヨガ！
講師：伊藤香奈さん
アーカイブ期間：1月23日（月）まで
こちらの配信は終了しました。
12月のオンラインレッスン「１年の疲れをデトックスするヨガ」
こんばんは。
今月のスペシャルレッスンをお届けします。
今年最後のレッスンですね。1年間頑張った体を労ってあげてくださいね。
視聴期間：12月19日（月）19時〜12月26日（月）
内容：１年の疲れをデトックスするヨガ
講師：相楽のりこさん
11月のオンラインレッスン「体と心をゆるめるヨガ」
こんばんは。
今月のスペシャルレッスンをお届けします。
寒い日が続きますので、あったかいお部屋でゆっくりレッスンをしてみてくださいね。
視聴期間：11月30日（水）19時〜12月7日（水）
内容：体と心をゆるめるヨガ
講師：松本莉緒さん
12月の特別レッスン、公開収録ご参加のお誘い★
こんにちは！
12月のヨガコミ特別レッスンは、相楽のりこ先生の「１年の疲れをデトックスするヨガ」です。このレッスン動画の公開収録を行います。
収録日時に相楽のりこ先生のスタジオ「TODAY SAGARA YOGA STUDIO」にお越しいただくと、レッスンを実際に受けることができる、ヨガコミメンバー限定の特典です！（参加費無料）
先着５名様、ご都合のつく方は奮ってご参加ください！
●収録日
1
11月スペシャルレッスンについて
こんばんわ。
ヨガコミスタッフのきよしです。
もう11月ですね。今年も残り2ヶ月をきりましたが充実した1年となりましたでしょうか？
ヨガコミの11月のスペシャルレッスンの講師が決定しました。
今回講師を担当していただくのは、松本莉緒先生です！！
レッスン詳細情報
日時：11月30日（水）19時公開
場所：メンバーシップで閲覧できる記事
内容：体と心をゆるめるヨガ
講師：松本莉緒さん
アーカ
10月のオンラインレッスン「柔軟性がアップするASANAMANDALA」
こんばんは。
今月のスペシャルレッスンをお届けします。
ヨガのウォーミングアップとして、柔軟性アップとして、アーカイブ期間中ぜひ毎日行なってみてくださいね。
日時：10月31日（月）19時〜
内容：柔軟性がアップするASANAMANDALA
講師：柳本和也さん
アーカイブ期間：11月7日（月）まで
10月のスペシャルレッスンについて
こんにちは。
ヨガコミスタッフのきよしです。
ヨガコミの10月のスペシャルレッスンの講師が決定しました。
今回講師を担当していただくのは、、、柳本和也先生です！！
柳本和也先生はどんな人？と思う方は過去のヨガジャーナルオンラインの記事を見てみてくださいね。
↓コチラ
https://yogajournal.jp/2788
今回のレッスン内容はメンバーのみなさんに募集します。
ぜひ「編集部宛ご意