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エッセイ

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記事一覧

アメリカに来たんです。

アメリカに来たんです。

しばらくご無沙汰をしておりました。7月の末にバタバタと渡米して半年経ちました。早いものです。5月連休明けの出発がキャンセルになり、先に渡米していた主人が独りぼっちでロックダウンされて、精神的にどんどん弱っていくのをフェイスタイム越しに見ているのはとても辛いものでした。ちょうどコロナの第1波が落ち着いて、いろいろと制限が解除された頃に「第2波はもっとひどいことになるかもしれない」という噂が聞こえてき

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統合医療のお話

昨日の夜は、ZOOMで「統合医療とサプリメント」という題材のお話を聞きました。以前「統合医療と心」の回にもお話を聞いたんだけど、本当に面白かった。

日本人の2人に1人はかかると言われるガン。かかった方のうち完治できるのは3人に1人なんだって。そう聞くと本当にまだまだ怖い病気です。

その治療については一般的には手術、抗ガン剤、放射線が知られているけれど、ガンは「ガンになった原因」を無くさないと必

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英会話を習うよ❗

英会話を習うよ❗

先日、とても久しぶりに友人Fからメッセージをもらった。彼は小学校1年生から中学、高校も一緒というなかなかに縁の深い人。すごーく仲が良かったわけではなく、かといって仲が悪かったわけでもなく…。小学校の頃からとても賢く変わった人で、彼が「将来総理大臣になる」と言っていたことを、私はわりと信じていた。いつまでたってもそんなニュースは入ってこないが、彼はそれなりにビックリするようなすごい仕事をしている。

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久しぶりにガツンと落ち込んだ話

久しぶりにガツンと落ち込んだ話

今日、主人からのLINEで「トランプが外国人の入国を制限するって言ってる」らしい話を聞き、またもや頭をガツンと押さえつけられたような気持ちになった。

本当なら5月の連休明けに渡米する予定でいた。持ち家の貸し出し先も決まっていて、第1便の船便で生活用具も半分は送ってしまった。日程を変更して、本当なら昨日辺りに出ることも考えていた。変更になるたびに、いろいろな手続きをすべてキャンセルにして先が見えな

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触ってもらうこと

触ってもらうこと

よく「タッチケア」とかって、主に赤ちゃんや子供にすることとして紹介されているのを見かけます。

触れられることで気持ちが伝わったり、心がホッと安心したり、その効果は絶大だと。

大人になると、なかなか触ってもらうことって少なくなるよね。小さな子供がベタベタしてきたり、ラブラブなカップルならイチャイチャもするだろうけど、特に淡白な日本人はまだまだスキンシップ少なめだよね。

でも、私たちくらいの頑張

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休日の朝活

休日の朝活

おはようございます❗

朝の7:30からラジオ体操とHandsClapをする朝活グループに参加させてもらって5日目になりました。そして、今日は休日。朝からの用事もありません。

朝が苦手な私にとって、休日の朝寝坊は最高の贅沢なのですが、今日は始めたばかりの朝活だし…と思って起きてみました。

今日は、朝活前にチェックできた❗←いつもバタバタだからね。

そして朝活直後❗すごくない⁉️すごい整ってる

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BSが映らないぞ‼️

我が家は最近あまりBS放送を見ないのですが、今夜、私の師匠から「BSで面白い番組やってるよ❗」って教えてもらったので、つけてみたら映らないじゃないか‼️

今年は息子が好きなF1もやってないからスカパーも見てないし…こっちもつかない。アラートには「アンテナを確認してください」って書いてあるけど、うちのアンテナってどうなってるんだっけ?わぁ、わかんなーい😭

で、師匠が番組の内容をかいつまんで教え

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思い出した💡

思い出した💡

今日から6月ですね。

息子の通学も普段に戻り、朝のダラダラは卒業です‼️

土台作り。について少し書きましたが、もうひとつ、実感できた効果があります。それは…

蚊に刺されても腫れなくなった‼️

これ、関係ある⁉️って思うよね。でも、確実に土台作り。始めてからなんだよね。正確には土台作り。が軌道にのって、喘息治療をやめてから。脱ステね。

喘息治療をやめることに関しては、私は大失敗して、急にア

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私が恐れていること

私が恐れていること

私の母は数年前に亡くなっているんだけど、脊髄小脳変性症という神経難病にかかっていました。この病気にはたくさんのタイプがあって、そのなかでも母のは遺伝するタイプ。実際、母の父(祖父)も母の妹(叔母)も、そして母の息子(兄)も同じ病気です。

これは恐怖でしょ。

どんな病気かというと、小脳をゆっくりやられていくの。最初は「ちょっとふらつくな」…から始まり、手足がこわばるようになったり、呂律が回らなく

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自己肯定感

今朝、中田あっちゃんのYOUTUBE大学で自己肯定感の授業を聞いたんだけどね。ちょうど昨日のセッションとリンクするところがあって、すっと入ってきた。

自己肯定感…漢字ばっかりの言葉って硬い感じしちゃうけど、いつも自分の味方でいてあげることって大事だよね。最近知ったよ。←年取ると数年前も最近ねw

ダラダラしちゃって、だらしなくって、嫌なこと見て見ぬふりしちゃうし、もう自分大嫌い!

そんなことも

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