さち

名古屋に住むアラフィフ主婦のさちです。 嗅覚反応分析士としての活動を始めたところ。 さ…

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名古屋に住むアラフィフ主婦のさちです。 嗅覚反応分析士としての活動を始めたところ。 さらにこのメソッドをベースにしたIMトリートメントの資格取得の勉強中です。 自分が健康でいるために自分にあった方法でアプローチする時代！そんなことを応援していけたらなと思っています😊

  • エッセイ

アメリカに来たんです。

しばらくご無沙汰をしておりました。７月の末にバタバタと渡米して半年経ちました。早いものです。５月連休明けの出発がキャンセルになり、先に渡米していた主人が独りぼっちでロックダウンされて、精神的にどんどん弱っていくのをフェイスタイム越しに見ているのはとても辛いものでした。ちょうどコロナの第１波が落ち着いて、いろいろと制限が解除された頃に「第２波はもっとひどいことになるかもしれない」という噂が聞こえてきて、この時期を逃してはいけない！！と大急ぎで準備しました。 来てみてどうかって

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    • 統合医療のお話

      昨日の夜は、ZOOMで「統合医療とサプリメント」という題材のお話を聞きました。以前「統合医療と心」の回にもお話を聞いたんだけど、本当に面白かった。 日本人の2人に1人はかかると言われるガン。かかった方のうち完治できるのは3人に1人なんだって。そう聞くと本当にまだまだ怖い病気です。 その治療については一般的には手術、抗ガン剤、放射線が知られているけれど、ガンは「ガンになった原因」を無くさないと必ず再発する病気なのだそう。 実は、人間の体の中には常にガンが発生していて、その

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      • 英会話を習うよ❗

        先日、とても久しぶりに友人Fからメッセージをもらった。彼は小学校1年生から中学、高校も一緒というなかなかに縁の深い人。すごーく仲が良かったわけではなく、かといって仲が悪かったわけでもなく…。小学校の頃からとても賢く変わった人で、彼が「将来総理大臣になる」と言っていたことを、私はわりと信じていた。いつまでたってもそんなニュースは入ってこないが、彼はそれなりにビックリするようなすごい仕事をしている。 最初にメッセージをくれた内容は別の話題だったんだけど、いろいろ近況を話している

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        • 久しぶりにガツンと落ち込んだ話

          今日、主人からのLINEで「トランプが外国人の入国を制限するって言ってる」らしい話を聞き、またもや頭をガツンと押さえつけられたような気持ちになった。 本当なら5月の連休明けに渡米する予定でいた。持ち家の貸し出し先も決まっていて、第1便の船便で生活用具も半分は送ってしまった。日程を変更して、本当なら昨日辺りに出ることも考えていた。変更になるたびに、いろいろな手続きをすべてキャンセルにして先が見えない日々が続く。 アメリカで１人頑張って耐えている主人の手前、精神的に不安を与え

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        アメリカに来たんです。

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        マガジン

        • エッセイ
          10本

        記事

          触ってもらうこと

          よく「タッチケア」とかって、主に赤ちゃんや子供にすることとして紹介されているのを見かけます。 触れられることで気持ちが伝わったり、心がホッと安心したり、その効果は絶大だと。 大人になると、なかなか触ってもらうことって少なくなるよね。小さな子供がベタベタしてきたり、ラブラブなカップルならイチャイチャもするだろうけど、特に淡白な日本人はまだまだスキンシップ少なめだよね。 でも、私たちくらいの頑張ってる世代、たくさんのプレッシャーやストレス、責任を背負ってみんなを支える世代は

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          触ってもらうこと

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          休日の朝活

          おはようございます❗ 朝の7:30からラジオ体操とHandsClapをする朝活グループに参加させてもらって5日目になりました。そして、今日は休日。朝からの用事もありません。 朝が苦手な私にとって、休日の朝寝坊は最高の贅沢なのですが、今日は始めたばかりの朝活だし…と思って起きてみました。 今日は、朝活前にチェックできた❗←いつもバタバタだからね。 そして朝活直後❗すごくない⁉️すごい整ってる🎶 整った状態で１日を始められるっていいなぁ。しかも、のんびりゆったり、鳥の声

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          休日の朝活

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          BSが映らないぞ‼️

          我が家は最近あまりBS放送を見ないのですが、今夜、私の師匠から「BSで面白い番組やってるよ❗」って教えてもらったので、つけてみたら映らないじゃないか‼️ 今年は息子が好きなF1もやってないからスカパーも見てないし…こっちもつかない。アラートには「アンテナを確認してください」って書いてあるけど、うちのアンテナってどうなってるんだっけ？わぁ、わかんなーい😭 で、師匠が番組の内容をかいつまんで教えてくれたところ、私が学んでいる 「嗅覚反応分析」はすごい‼️ ということがわか

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          BSが映らないぞ‼️

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          思い出した💡

          今日から6月ですね。 息子の通学も普段に戻り、朝のダラダラは卒業です‼️ 土台作り。について少し書きましたが、もうひとつ、実感できた効果があります。それは… 蚊に刺されても腫れなくなった‼️ これ、関係ある⁉️って思うよね。でも、確実に土台作り。始めてからなんだよね。正確には土台作り。が軌道にのって、喘息治療をやめてから。脱ステね。 喘息治療をやめることに関しては、私は大失敗して、急にアレルギーの薬をやめたのでいろんなものに反応して大変だった。たまたまお腹すいて爆食

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          思い出した💡

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          私が恐れていること

          私の母は数年前に亡くなっているんだけど、脊髄小脳変性症という神経難病にかかっていました。この病気にはたくさんのタイプがあって、そのなかでも母のは遺伝するタイプ。実際、母の父(祖父)も母の妹(叔母)も、そして母の息子(兄)も同じ病気です。 これは恐怖でしょ。 どんな病気かというと、小脳をゆっくりやられていくの。最初は「ちょっとふらつくな」…から始まり、手足がこわばるようになったり、呂律が回らなくなったり、左右の目が見る像が結べなくなったり、飲み込みが下手になったり…そうやっ

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          補うこと。入れないこと。出すこと。

          体調が悪かった頃、その前も、私は全く無頓着に生きていた。 体にとって良いもの、悪いもの…特に考えてもいなかったんだよね。お店に売ってるものはそれなりに安全で、テレビCMで「健康にいい」とうたっているものは体にいいものだと思ってた。 土台作り。を学び始めて、その考え…というか考えの無さに自分で愕然としたし、先生や他の生徒さんたちも相当呆れただろうな😖 昨日話したように「栄養が足りていない」ということ以外にも、気を付けなければならない添加物や油があること、必要な物を摂ること

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          補うこと。入れないこと。出すこと。

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          体は日々生まれ変わっている

          私が喘息の治療していてむちゃくちゃ調子悪くなって、やる気ゼロだった時代から、結構頑張れるようになったのには「土台作り。」との出会いがあります。 土台作り。って、いろいろ奥深いものなんだけど、私は上手く説明できないと思うので、私の先生のサイトを見てね😃←あとでリンクはります。 「食べたもので体はできている」 これって、当たり前だけど、あまり意識したことなかったの。だいたいバランスよく、お腹いっぱい食べれたらオッケー！という感覚。 この飽食の時代に「栄養不足」なんて実感な

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          嗅覚反応分析って

          私が勉強している嗅覚反応分析っていうのは、人間の感覚の中で先入観に左右されにくい嗅覚の香りへの反応(好み)を見て、心と体のバランスを視覚化するツール。 国内外で特許もとっている日本発のものなんです。 私は個人的には占いとかスピリチュアルも好きなんだけど、自分に自信がないこともあって「なんとなく」とか「感じる」とかでは話に説得力ないなと思うのね。 でも、心と体は繋がっていて、整えるにはバランスがとても大切。 巷にたくさん溢れている健康法、ダイエット法…いろいろ試したけど

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          自己肯定感

          今朝、中田あっちゃんのYOUTUBE大学で自己肯定感の授業を聞いたんだけどね。ちょうど昨日のセッションとリンクするところがあって、すっと入ってきた。 自己肯定感…漢字ばっかりの言葉って硬い感じしちゃうけど、いつも自分の味方でいてあげることって大事だよね。最近知ったよ。←年取ると数年前も最近ねw ダラダラしちゃって、だらしなくって、嫌なこと見て見ぬふりしちゃうし、もう自分大嫌い！ そんなこともあるんだけどさ。 頑張ってるときもあるし、そこそこできることもあるし。いいじゃ

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          自己肯定感

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          初めまして❗

          自分の健康法をカスタマイズする時代‼️ 「元気です‼️」って言いたい。 そんなあなたを応援する 名古屋のアラフィフ主婦　さち　です。 実は今日、とあるセッションを受けまして「ダメな自分」も「大丈夫な自分」になろうと。 こういうブログ的なものも、続けるの苦手だし、途中で書いてることわからなくなって消しちゃうとか。一度止まったら始められないとかね。よくあるやつですが。 それでもいいよねって。また始めればいいじゃんっていうことにしました❗←なんの宣言❓ 私は、いろんな

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          初めまして❗

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