コンビニのおにぎりや、マックでいいのか？

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投稿の間隔が開いてしまってますが、日々情報収集に勤しんでおります🙇‍♂️

私が子供達にスポーツをやらせていた事で、どの競技においてもパフォーマンスに影響する食事の大切さを深堀してきました。

最近耳にしたのですが、子供達の多動症というのがすごく増えてきているそうです。

私が息子のサッカーチームで監督をしていた時にも、1人だけ多動症の子がおりました。

多動症

私個

日本の食文化

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世界地図を見て、日本列島の位置や形を見ると
海に囲まれて、国土の殆どが山であることがわかると思います。

海の恵み、山の恵み

日本の歴史探求をすると、海の幸や山の幸が
大昔の人々が普段から食べて生活をしていたことがわかります。

それは今でも我々のDNAに深く刻み込まれている
ことが容易に理解できると思います。

戦後の高度成長期の頃から、小麦や牛乳が輸入され、学校の給

周りに流されない正しい知識を

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今回は前回から続く内容です。
是非最後までお付き合いください。

私は自分の子供達にスポーツをさせていた事で
身体を作る食に重きを置きました。

人間は生きていく上で1日3食の食事から
必要なエネルギー、栄養を摂ります。

正常な猜疑心があれば、化学調味料、食品添加物
農薬等、身体の中に入ったら良くない事はわかると思います。

私は次男のサッカークラブで、8年間監督を務め

子供は身体に悪いものを拒絶します

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久しぶりの投稿になってしまい
申し訳ありません。

育児に関する情報は
今ではSNSを通じ、専門的に正しい知見に基づいて発信されてる方が沢山いらっしゃいます。

私の場合は自身の体験した事で、これは？と思った瞬間から色々と情報を漁り、独自に得た見解ですので、エビデンスを示す事はできません。

正しい情報か、間違った情報かを見分けるのは
例えば医師であれば『利権』です。

子供への過度な期待

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そしてこんばんは

今回は子供に期待をして、失敗だったことについてお話しします。

何に期待をしたかと言いますと、私が高校まで野球をやっていた事、奥さんが中学時代バレーボールをやっていたことで、長男は小3で少年野球チーム、長女は小1で少女バレーボール団に。。

結果

長男は高校1年秋で野球部退部
長女は中1でバレーボール部退部

何が原因かとその時はわかりませんでした。
ほんとにダメ

自由に遊ばせる

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投稿を始めて気がついたこと。

優秀な方達が様々な観点で発信されておられる。

文面や添付される資料なども綺麗に纏められて
いるので、私のような素人では同じように発信するのはちょっと厳しい😓
スキル不足。。

なので今回は、遊びで気がついたことを書いてみようと思います。

2本の脚で立つ事ができた瞬間
子供の視野も別世界なのだろうなと思いました。

例えていうと2次元か

褒めることの大切さ

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ちゃんとしなさい、なんでできないの！
〇〇ちゃんはできるのに。。etc

子供が集団ので過ごす事になると
他の子と比較して、ネガティブな言葉でプレッシャーをかける親子さんを何人も見てきました。

人の子育て、教育方針にとやかく言うつもりは
ありませんが、ネガティブな言葉では子供の意欲を削ぐだけで、無限の可能性はどんどん消えていってしまいます。

子供が初めてやる事
できな

神経回路を繋ぐ

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産まれたばかりの赤ちゃんの脳は真っ新です。

小さな手に触れると握り返したり何かしらの反応をすると思います。

触った感触、温もりが脳に刻まれていくのではないでしょうか。

目が見えてくると、見たことが情報となり

聞いたものが情報となり、少しずつ点と点が繋がっていくのだと思います。

なので

なるべく心地よい情報を与えることで情緒豊かに育つと信じています。

親も感性

初めてママの声を聞いた時

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今回は一つの動画を紹介します。

何年か前にネットニュースで紹介されたと記憶してます。

この動画を見た時、毎日見つめながら話しかけると、言葉がわからなくても愛情はしっかり伝わるのだと、私の感覚はあながち間違ってなかったと思いました。

動画でもわかるように初めてママの声が聴こえた時、一瞬泣きそうな顔になったのがとても感動的です。

怖かったのではないかとも思われますが、 もっとみる

いつもみている事でわかること

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見ている事で気がつく事は沢山あります。

見ている側（親ですね）が癒される
これが大事。

なぜなら子供から幸せをもらっているからです。
そして見ることによって幸せを返している。

成長と共に子供の行動範囲も広くなります。

危ないものに触ったり、ぶつかりそうになったり

ハラハラドキドキしますが

そういうリスクを親が取り除く努力が大事です。

そうすれば自由に遊ばせる

目を離さないこと

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産まれたばかりの子供の寝顔はいつまでも見ていられるものです。

将来どんな子になるのだろうとか未来を想像しながら。

目を覚ましてうっすらと目を開けて、まだボンヤリとしか見えていないのに何か対象物にフォーカスしようとしているのがわかります。

その様子をこちらもジーッと見つめていると、目と目が合う瞬間があり目を離さずにいると、暫くこちらを見ています。

私の思い込みかも知

夜泣きをしなかった我が子達

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昨日呟いた我が子達が夜泣きをしなかったのは何故か？
その理由を書いてみます。

長男が産まれた時、助産婦さんが抱っこしてみますか？と言いました。
その時私は一瞬怯んで、怖くて抱けないですと答えたのを覚えています。
もし落としたりしたら大変だと思ったんですね😅

無垢な物に触れる事が、汚してしまうのではと
感じたのでしょう。

初めて自分の腕で抱きかかえた時、自身の汚れが

3人の子供達に共通しているのは
夜泣きすることがなかったこと。
これも多分こうだったからという
理由があるので、後ほど投稿します。

我が子から教わった事

こんにちは
こんばんわ
はじめまして

東京都在住55歳
長男31歳、長女29歳、次男18歳
我が子3人との関わりの中で得た経験、苦悩、喜び等を、こちらで発信していきたいと思います。

上2人はもう社会に出ております。
上2人が産まれた頃の私はまだまだ未熟で、親としての自覚が足らず、奥さんに任せっきりの育児でした。

この歳になって人生を振り返ると、子供達と関わる事で色んな学びがあり、色んな事に気