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食と健康

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2021年12月の記事一覧

2021年は休憩と浄化の一年でした

2021年は休憩と浄化の一年でした

こんにちは!
ワッキーです。

今日は冬至。

2021年が実質終わり、お正月に向けて2022年への移行期間に入ったと感じます。

世間では昨年から引き続き、大変な年ではありましたが、私個人でいうと1〜2月の引っ越しを除いては、静かな一年でした。

宇宙からお休み期間をいただいたみたいに、働こうとしても何故かメールや電話が通じず、無理やり面接までこぎつけても不採用。

家にはテレビもなく、自然豊か

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既存の栄養学や食事法を捨てて、体が求めるものを食べよう

既存の栄養学や食事法を捨てて、体が求めるものを食べよう

こんにちは!
ワッキーです。

12月中は更新しないと言ったのですが、この気づきは今シェアした方がいい気がしたので、更新することにしました(引っ越しの時期もしばらく先になりそうですし)

既存の食事法で説明できない体の反応私はマクロビオティックや自然療法、西式甲田療法といった食事法について学んでおり、食については詳しい方だと思っています。

にも関わらず、今まで習ったこととは正反対ともいえる現象が

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悪循環に陥ったときに頼れる何かを持とう

悪循環に陥ったときに頼れる何かを持とう

こんにちは!
ワッキーです。

浄化なのか何なのか、少なくとも病気とは思えない体調不良が続き、寝込んでおりました(現在は動けるようになりました)

日頃やってる健康法の一つ、生搾りジュース作りをサボると家事ができなくなりほどしんどくなり、家が埃だらけになって食事もいい加減になると、朝の散歩もできなくなり、やがては夜も眠れなくなり、とうとう寝込む始末ますます体調不良になるという悪循環に陥っていました

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浄化に伴う体調不良、やってよかったこと〜前編

浄化に伴う体調不良、やってよかったこと〜前編

こんにちは!
絶賛浄化中のワッキーです。

現在、このような症状が浄化として出ています。

アトピー性皮膚炎のような湿疹
だるい、無気力
頭痛(頭が気持ち悪い)
発熱(微熱が出たり下がったり)
食欲旺盛
眠気(ときに不眠)
汗を大量にかく(冬なのに!)
過去のことを思い出す
抑うつ、寂しい、もの悲しい

症状や部位から推測すると、どうも20歳前後の毒が主に出ているようです。

当時思い当たるのはス

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