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開催報告✨6月の幸せを育む手帳タイム
幸せを科学的に研究するポジティブ心理学のしかけがたっぷり盛り込まれたストレングスノート（手帳）のワークを毎月一回仲間と一緒にシェアする会、題して「幸せを育む手帳タイム」開催しました。
この会の目的は
共に体験や考えをシェアすることで学びや気づきを深め、あたたかく成長を喜び、励ましあい、多様性を楽しみながらストレングス手帳を使い倒す💪
私自身は今年で4回目のリピート。最初は一人でやっていました
開催報告✨5月の幸せを育む手帳タイム
幸せを科学的に研究するポジティブ心理学のしかけがたっぷり盛り込まれたストレングスノート（手帳）のワークを毎月一回仲間と一緒にシェアする会です。
この会の目的は
共に体験や考えをシェアすることで学びや気づきを深め、あたたかく成長を喜び、励ましあい、多様性を楽しみながらストレングス手帳を使い倒す💪
私自身は今年で4回目のリピートになり、最初は一人でやっていましたが、やっぱり仲間と一緒のほうが断然
開催報告✨『強みの育て方』読書・シェア会【最終回】～ユーモア・スピリチュアリティ
VIAの性格の強みはポジティブ心理学の中心的存在！
VIAの24の強みをひとつひとつ解説した『強みの育て方』を一緒に読み、その後体験などをシェアして学びを深めていく読書会です。
本書の知識＋仲間の経験談で、自分では思いつかなかった具体的な使い方も知ることができ、なるほどとガッテンし、強みをもっともっと生活に取り入れて最高の人生を創る目的で開催しています。
2023年5月から毎月一回続けてきたこ
開催報告✨３月の幸せを育む手帳タイム
幸せを科学的に研究するポジティブ心理学のしかけがたっぷり盛り込まれたストレングスノート（手帳）のワークを毎月一回仲間と一緒にシェアする会です。
この会の目的は
共に体験や考えをシェアすることで学びや気づきを深め、あたたかく成長を喜び、励ましあう多様性を楽しみながらストレングス手帳を使い倒す💪
私自身は今年で４冊目のリピートになり、最初は一人でやっていましたが、断然仲間と一緒がいい！
３月の
ハピネス・アドバンテージ～コペルニクスの地動説ほどのインパクト～
ボンジョルノ✨
ご機嫌いかがですか？
地球が宇宙の中心でその周りを太陽が回っている
とみんな信じていたころ、
コペルニクスは、地球が太陽の周りを回っている
と論じました。
それを聞いて人々はどんなことを思ったのでしょう？
「信じられない～」
「どうみても、太陽が動いているではないか！」
私もにわかには信じられなかっただろうと思います。
それと同じくらいのインパクトのある説が
＼ハピネ
幸せ習慣が自然と身につく「ストレングスノート2024（＋動画セミナー）」販売開始！
こんにちは！
＼ますますみのる・ますます幸せ／
ウェルビーイング習慣コーチのおのPです。
今回は特別なお知らせです✨
おのPが3年間リピートしてきたストレングスノートが
2024年1月始まりにリニューアルされて発売中！
通常の手帳としての機能はもちろん、というか
ポジティブ心理学博士・松村亜里さんの動画セミナーに
手帳がついているといったほうが正確かな。
SNSで時々紹介させていただいています
エネルギーマネジメント～睡眠編～Part1
＼ますますみのる・ますますしあわせ／
しあわせ習慣コーチ・おのだ益実です。
日本は4月に学校や職場で入学や異動など、環境の変化がありますね。
そしてGW明けは心身の状態が思わしくなくなる時期でもあります。
NYLB研究所のFBグループ幸せチャンネルでは、（＊FBグループに参加をして承認されるとLiveやアーカイブが見られます）
体のエネルギー量と深い関係のある「熱意」の強みに注目して、
イタリアでChatGPTが禁止された・・・
わたしはAI賛成派です。
ただし、自分たちがAIを使うという意識は大切だと思っています。
使われるのではなく、わたしたちの生活を楽に便利にするために使う。
日々の繰り返し作業をAIに任せて、人間にしかできないことに回帰していく、もっと人間らしい生活、創造性や好奇心を使い、人間らしいきずな作る生活を取り戻していけるのではないかと期待しています。
先日、ジムでトレーナーともう一人のセニョーラと一緒