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自己変容の旅

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自己変容で起こった出来事、感じたことを記録しています。
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#本来の自分

一番好きな遊びは何年経っても変わらない。

一番好きな遊びは何年経っても変わらない。

最近は内面の気づきが全くないので
書くことがない。
なので今日は大好きな遊びについて書いてみる。

先日、みんなが家に集まった。
リアルに集まるのは数ヶ月ぶり。
みんなが持ち寄った美味しいごはん食べて、アサイーボウル作って食べて、ゲームして、
話して笑って。
ただそれだけで、みんなが居るだけで充分だった。とてもくつろいだ豊かな時間だった。

密かに、コンセプトはあった。
それはリゾートホテルのよう

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エネルギーの巡り方がわかってきた

エネルギーの巡り方がわかってきた

これは書き残しておこうかなと。
私のエネルギーは自ら動くのではなく、自分を起点に巡っていくエネルギー。
それはなんとなくわかっていたけれど、ようやくハッキリ感覚としてつかめた。
それを書き残そうと思った。

ワンネス講座ではお金というエネルギーを扱い、人とのエネルギーを一つにしていくことを体験したので、その効果もあるかもしれない。
そして、朝の散歩、ヨガ、瞑想のルーティンや、スペースを空けているこ

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本来の自分で表舞台に立つ

本来の自分で表舞台に立つ

いよいよ来ましたか。という感じ。笑

「Amyのようになりたい」

実はこの言葉、よく言われる。
今日も言われた。

どうやら
「Amyのような生き方を、自分もしたい」

ということらしい。

ただ散歩してヨガして瞑想しているだけなんですが。笑

私は本来の自分でただ生きること。
をしている。

その手段が散歩とかヨガなわけで。

でも、確かに昔から望んでいた生活をいつの間にか実現している。

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私は何がしたいのか?を見つめてみた

私は何がしたいのか?を見つめてみた

昨日発達段階の話を書いて改めて思ったこと。
私は発達段階を上げたいのか?
何かを目指しているのか?
悟りたいのか?

なんだかしっくりこない。

今どこに居るのか?
は、知りたい。

発達段階を上げていくことを目標でも
目的にもしていない。

私が本当にしたいことは

本来の自分でいる時間を増やし、
幸せを感じる今日を過ごしたい。

これに尽きる。

幸せの中にはたくさんのことや大切な人たちが

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新しい自分に向けて

新しい自分に向けて

今日4月1日に届いたしいたけさんからのメッセージ。
ここ数日ずっと思っていたことが見事に書かれていた。
おかげで整理ができたからnoteに書いてみる。

・これまでの過去は置いていく
・考え方、行動、仕事、人間関係が変わっていく
・前まではゲラゲラ笑っていたことも「もうそういうの今はいいや」と飽きてしまうことがある
・「先を急ぎます。ごめんなさい」が今
・寂しくなるかもしれないが、見えないとこ

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映画「プラネタリー」を観て本当の自分を思い出す

映画「プラネタリー」を観て本当の自分を思い出す

たまともに誘ってもらい、観た映画。
最初は環境汚染、ゴミ問題の映画かと思ったけれど、もっと根本的な本来の自分、世界は私の一部がまさにメッセージだった。

宇宙から見た地球は本当に美しく、大気はブルーに輝いている。
国境もなく、ただただ自転している。
そこに点として自分が立つとしたら、地球は自転して流れていくだけ。
通り過ぎていく。

この映像が、私のただ在る。自ら動かず、ただ流れて目の前に現れてき

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2020年 無償の愛に溢れた私

2020年 無償の愛に溢れた私

先日、2019年の振り返りと2020年の設定をした。

2019年で出たキーワードは、

自然 
仲間
自分

が浮かび上がった。

この3つが繋がることで、至福を感じ
本来の自分を思い出した。

『導かれ、私を取り戻した年』

と振り返ることができた。  

今年は
意図して起きた嬉しい出来事よりも
意図せず起きた嬉しい出来事が圧倒的に多かった。
2020年は意図して起きた嬉しい出来事をたくさん

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