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夢の続きを追っていい？
おっさん大学生を集めて、大学駅伝にチャレンジする。
私たちの壮大なようでちっぽけなチャレンジは、丹後大学駅伝19位という形でひとまずの幕を閉じた。その挑戦の意味、といったテーマでの振り返りについては、放送大学関西陸上競技部ホームページの部員ブログにつづった（そのうちこのnoteにも転載する）が、もう１つ駅伝が終わったら考えたいテーマがあった。
「そもそも、社会人がこぞって大学に入学して大学駅伝を
1000m×5(RP)は5000mに必要？
お久しぶりです。何を思ったのか、ふいにど平日に陸上の練習について誰かに熱く語りたくなったのですが、あいにくいつも馬耳東風のごとく聴いてくれる妻が家にいないので、noteを使ってその欲求を消化することにしました。前回更新からかなり間が空きましたが、フォローさせてもらってる皆さんも大体似たような感じなんでいいよね！（いいのか？）
ということで、少し前に話題になった1000mインターバルについて、私の
ジョグだけで走力を保てるの？？
またまた陸上の話です。
先日、とあるマラソンランナーとたまたま掲題のテーマで話すことがありました。
結論からいうと、僕はそこそこの水準までなら「保てる」と思いますし、それは全ての長距離ランナー共通だと思います。でも、Twitterで聞いてみても、6割弱は「保てない」で、驚きました。じゃあ「保てる人」「保てない人」の違いはなにか、ということで、今回はそういった話を書いていきます。いわゆる合理的な
陸上、ガチってます！ ～社会人6年目のアオハル～
ご無沙汰です！早く居酒屋でキンキンに冷えてやがるビアーを飲みたいですね！
先月末あたりから、note始めた友人が増えました。よくこんな面白い記事（そして長い）を定期的に書けるなと、いつも思いながら読ませてもらってます。そして、単純人間なので、人が書いてると書きたくなりました。笑
で、全く違うテーマで書き始めてたのですが、今日はベストが出て機嫌がいいので、急遽内容変えました。ただごめんなさい、僕
大人の「かけっこ大会」（笑）
2記事目からウケるうけない関係なく自己満足の世界に突入する。そんなんだからフォロワー増えないんだよっ！！！
ということで、昨日4月18日、
第4回グロマン杯を開催しました！！
これまで10km、10km、3kmと来て、1km開催。
シーズン中と言うこともあり、正直あんまり人集まる自信なかったのですが、敏腕Twitter担当の広報活動や、皆さんが友達・上司を連れてきてくれるなどもあり、たくさん来