【中医学】白内障や緑内障の原因と対策
【質問】
白内障や緑内障は、なぜ起こるのですか？
【結論】
目の周りの血流低下です。
✅１）眼には血液が必要
緑内障は、眼圧上昇、正常眼圧でも視神経に支障が出る場合があり、原因は血流低下です。
白内障は、水晶体が白く濁る病気です。
緑内障と同じく血流低下によって、水晶体に栄養と潤いを供給できないために起こります。
ネットで調べると難しい言葉がたくさん出てきますが、結論は血流低下によって起こる不具合です。
✅２）年齢と諦めない
日頃のケアをしている人とそうでない人とは、40歳を境に顕著に現れます。
気づいた時点で人は、変われます。
そう、今日が人生で一番若い日です。
✅３）何をするにも眼が必要
少しスマホで調べたり、ゲームをするにしても、見えるってありがたいと思います。
眼の周りにむくみがあると、霞んだり、ぼやけたりします。
✅４）対策として
肩周りや首周りの筋肉が硬い人は、頭につながる大きな血管を圧迫しているので、結果眼の周りの血流不足となって、緑内障や白内障になります。
原因がわかれば、対策は簡単。
糖質や動物性脂肪が多い人は、血がドロドロしていて血流が悪くなります。
食事のバランスを整えましょう。
血液サラサラの薬を飲んでいる人は、血がシャバシャバしているために、血に栄養価が少ない状態です。
できるだけ、薬に頼らず食事で血をさらさらさせましょう。
以上、参考になれば嬉しいです。
体の中で起こっていることは、実はシンプルなのです。
【プロフィール】
外食、薬大好きだった高齢出産４児の母が、中医学と西洋医学の二刀流で、時短・高コスパの見ため年齢−20歳の美容健康法を伝えます。
このブログは、美容健康インストラクター、教育者、医療従事者向けです。
生徒さんからの健康相談やご家族・ペットの健康管理に、中医学の基礎知識をぜひ活用して、健康を守ってください。
👉やすこは、イマナカ中医師の薬剤師コース１期生です
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