【中医学】顔のシミシワが消えた父の特徴は猫のように生きている
【質問】
顔のシミシワが気になります。
高齢者でもシミシワが少ない人もいます。
なぜシミシワができるのでしょうか？
【結論】
顔の血流が良いからです。
✅１）美容液よりも血流が大切
血は、潤いと栄養を運んでくれます。
そのため、高価な美容液よりも効果があります。
何のお手入れもしていないシミシワのほとんどないおじいちゃんに会ったことがあるでしょうか？
我が家の父も82歳になりますが、ほとんどシミシワがなく、艶があります。
数年前まで、夏の炎天下に釣りに行って真っ黒に日焼けした父ですが、シミシワがほとんどなく、シミができてもいつの間にか消えていました。
もちろん、石鹸で顔を洗う以外何もしませんが、いつも顔や体が温かく血行がとても良いです。
✅２）いつもご機嫌よく生きる
父の食事は、母の手作りですが、あまりこだわりがないです。
しかし、昔から冷えた飲み物は飲まないようにと常温のビールを飲んでいました。
手足の冷えには、特に気をつけていました。
運動は、毎日決まった時間に30分。
食べたい時に食べ、寝たい時に寝て、猫のように人に関心がなく、今も昔も変わらず生きています。
最近、白髪染めをやめたら、黒い毛が生えてきました。
✅３）健康に大きく影響を与えるのはメンタル
いつも食事や運動などお伝えしていますが、健康に大きく影響を与えるのは、たくさんの患者さんをみていてメンタルだと思います。
中医学でも「猫のように生きる」と書かれていますが、まさに父は私のお手本です。
人に流されたり、他人の目を気にしたりしない父は、良い言い方をすれば、自分軸がある。
悪い言い方をすれば、人間に興味がない。
以上、何かの参考になれば嬉しいです。
身近にいてるお手本に少しでも近づけるようにしたいです。
【プロフィール】
外食、薬大好きだった高齢出産４児の母が、中医学と西洋医学の二刀流で、時短・高コスパの見ため年齢−20歳の美容健康法を伝えます。
このブログは、美容健康インストラクター、教育者、医療従事者向けです。
生徒さんからの健康相談やご家族・ペットの健康管理に、中医学の基礎知識をぜひ活用して、健康を守ってください。
👉やすこは、イマナカ中医師の薬剤師コース１期生です
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