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パーソナルセッションの詳細

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ぼくが行なっている【ボディワーク】のパーソナルセッションに関わる記事をまとめたものです。
運営しているクリエイター

#繊細さんのセルフケア

【ボディワーク】って何?

【ボディワーク】って何?

 この記事では、ぼくがしている【ボディワーク】についてお伝えします。
【ボディワーク】と言っても、様々なものがあります。また、多種多様な解釈があると思うので、一つの解釈として捉えていただけると幸いです。

 では、本題に入っていきます。

ぼくが行なっている【ボディワーク】とは、「今ある体の不必要なクセを取り除いて、快適な体を目指していくこと」です。

人は生きていくなかで様々なクセを身につけてい

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パーソナルセッションお申し込み方法

パーソナルセッションお申し込み方法

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【お名

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コンセプト「繊細さんの憩い場」

コンセプト「繊細さんの憩い場」

 定期的にコンセプトを見直しています。
これまでの変遷です。

 今まで作っては練り直してを繰り返しています。
作ったその時はしっくりくるのですが、しばらくするとピン来ないものになっていることが多いためです。

しかし、今回コンセプトを練り直してちて、今までで一番しっくりきたものとなりました!

今回見直して生まれたコンセプトは、【繊細さんの憩い場】です!

 今まで書いてきたnoteを見返すと常

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不必要なクセを治す【ボディワーク】

不必要なクセを治す【ボディワーク】

 これは『パーソナルコンディショニング』で行っていることです。
今ある体のクセを知り、いま不必要ならばそのクセを治すことを提供しています。

ご自身の体のクセを知ることは、「自己認知」の一つであります。
また、不必要なクセを治すことは、体の「最適化」です。

 iPhoneのOSをアップデートするように、ご自身の体も今この瞬間も変化しているので定期的なアップデートをしていく必要があると思います。

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プーさんに、ハッとさせられた!【ボディワーク】

 先日、『プーと大人になった僕』を観ました。

そこでプーさんがこんなことを言います。

「何もしないって最高の何かにつながることなんだ」

 この言葉に、とても納得感がありました。

 現代を生きているぼくたちにとって、「何もしない」ことはなかなか出来ることではないと感じます。

どんな時でも、何かをしている。
何かをしていないといけない状況があるように思います。

人と会っていても、やるべき仕

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あなたの「トリセツ」作ります【コンセプト】

あなたの「トリセツ」作ります【コンセプト】

 いま自分のしているパーソナルセッションのコンセプトを明確にしようと思い、普段していることや大切にしていることなどを書き出しました。

こちらが書き出したものとなります。

 このようにまとまっていますが、始めはバラバラに書き出していきました。

一つずつ拡大したものとなります。

 このように書き出して、まとめて眺めていると、ある思いが湧き上がってきました。
それは、「イライラしている人を減らし

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