私の「大丈夫」は、どこまで「大丈夫」なのか
先日、飛行機に乗るという内容のお話を、更新しました↓
結論、このnoteを見た恋人が、予定の数日前に、前後だった席をキャンセル。
隣同士の飛行機を取ってもらいました。
忙しいのに、かなり迷惑をかける形となってしまいました…
ご本人からは、「全然大丈夫だけど、早く言って欲しかった」と一言。
「私、無理かもって言ったよ？」と言ったけれど、今見返したら全然言ってませんでした。
マジで、二重でごめんなさい…ほんと…
家族や友人の前では、「不安、無理かも、無理だったらどうしよう」と言っていたけれど
肝心の本人には、「大丈夫」としか言っていませんでした。
相手が誰にしてもそうで、本人には、「無理」と言えず、「大丈夫」と言ってしまうんですよね。
多分、「人間あるある」ですよね…
実際、その時は大丈夫と本気で思っている場合が多くて、それがまた厄介です。
私の「大丈夫」はどこからどこまでなんだい？と、この件から少し反省をしています。
迷惑をかけないための「大丈夫」のはずが、結果的に大迷惑に変わってしまう。
今の私には、どの程度「大丈夫」なのか、自分で把握して、「これはちょっとしんどいかも…」と、伝えることが課題のようです。
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ちなみに、飛行機は隣同士にして大正解でした…
本当に助かった…ありがとう。
そして、すみませんでした。
行きは不安と緊張だらけだったけれど、帰りは疲れが来たのか、気づいたら飛んでました笑🛫
え、めちゃくちゃ爆音で飛び始めるはずだよね！？
起きなかったの私！？逆に怖い。
不安障害治ったのでは！？と一瞬思ったけれど、調子に乗ると痛い目にあうので、あまり思い上がらないようにしたいと思います😇
ただ、電車もままならなかった私が、飛行機に乗りました✈️
成長です🐣
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出来ることが増えるのは嬉しい。
でも、それも少し怖い。
全てが出来るようになった時、
ポンと社会に出された私は、
そこで、上手くやって行けるのかな〜
乗り越えていけるのかな〜
なんて、特にやりたいこともない私は弱気です笑
うつや不安障害は再発しやすいと言いますし…
ってまだ、寛解もしてないんですけどね笑
甘えですね笑
でも今は、とにかく出来ることや、やりたいな！と思ったことを、やっていこうと思います💪
「楽しいことを増やしていきましょうね」とお医者様も言っていましたし！
「鬱なのに元気じゃん」「被害者ヅラしたいだけじゃん」と思われても、私は楽しそうな自分、楽しいと感じれたことを発信していきます！
鬱だからって、休職している身だからって、遊んじゃいけないことはないんです。
私は最初、休職してるのに遊んでるという罪悪感で更に病むという経験をしたので、
今、そう感じてしまっている人にも、うつをあまり知らない人にも「楽しいを取り戻す作業｣ という過程が必要なことを、知ってもらいたいな！
私の経験上だけどね！笑
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飛行機の話をしていたのに、
なんだか、全く違う話になってしまいました。
すみません…笑
ここまで読んでくださった方、ありがとうございます🌷
季節の変わり目です。体調をくずされませんよう、お元気でお過ごしください☺️
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