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ととのえる
2020年4月19日 07:11
本日の #朝手帳 です。下の空いてる部分には、今日の終わりに振り返りを書こうと思ってます。いつもの#朝手帳 とはちょっと違いますね。 #手帳 #コラージュ #コラージュ療法 #うつ #ADHD #AC
2020年4月15日 07:25
#朝手帳 です。 #コラージュ #コラージュ療法 #うつ #ADHD #手帳 #手帳デコ
2020年4月9日 13:17
わたしは手帳がだいすきです。いわゆるスケジュール管理や、毎日の日記、ととのえるためのノート・・・、なかには観賞用の手帳もあります(笑)つぶやきでアップしたものは、TODO管理を兼ねた、コラージュ療法にも似た朝手帳です。朝手帳というのは、朝に書いているので朝手帳とネーミングしました。手帳やノートって、書いていると(作っていると)ととのうんですよね。思考の整理にも役立ちますし、実際に