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【腰痛に関する本】のご紹介

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【腰痛に関する本】の記事をアップしていきます💡 専門用語が多くて難しい‼️そもそま本苦手‼️ どんな方でもわかりやすいように 簡単にして情報をお伝えしています😎 スキ、コメント頂け…
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金メダリストが考えた「世界一の腰痛メソッド」

金メダリストが考えた「世界一の腰痛メソッド」

長野オリンピック、スピードスケート金メダリスト
清水宏保さんの著書をご紹介します!

わたしと同じ北海道出身の方で、めちゃくちゃかっこいいんです!
特に太ももが!!

見てください。この脅威的な太さ!
太ももではなく、もはや胴体ですね(^^♪

それでは早速!
頑固な腰の張り、痛みを改善する
清水選手のオリジナルメソッドをご紹介していきます!

「エネルギーライン・マッサージ」とは?
実は清水選手

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腰痛のツボ|お前はもう治っている

腰痛のツボ|お前はもう治っている



じつは、北斗神拳の必殺技で使われる「秘孔」ですが…
「中国の医学生がツボの研究中、目のツボを刺激しすぎてかえって目が悪くなった」ことをヒントに生まれたそうですね!

はい!では、本日はこちらの書籍から情報をお届けしていきます!

腰痛に効く5つのツボ

1.委中(いちゅう)効果:腎臓を活性化して腰の疲れを軽減
古くから「腰背の病には委中」といわれる腰痛の特効ツボ

見つけ方:ひざの裏。ひざ関節

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