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トシヤの雑記帳

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#日々雑記

トシヤの雑記帳(36) ~今日はもうがんばらない~

トシヤの雑記帳(36) ~今日はもうがんばらない~

こんにちは。午後もがんばりましょう。

先程、noteの投稿画面を開いたときに、本文の位置に現れたメッセージ。

「いや、さっき汗だくなりながら頑張ってきたんだって~」
と思わず突っ込みたくなって一人で苦笑^^;

昨日の夜からの落ち込み&自責今朝から、というよりは、昨日の夜から落ち込んでいた。
Twitterでのたった3文字の返信に動揺したのだ。
好意的な返信を期待していただけに、ショックが大き

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トシヤの雑記帳(35) ~自分ごととして常に考え続ける~

トシヤの雑記帳(35) ~自分ごととして常に考え続ける~

Twitterで、いじめについての投稿が流れてきた。

そのとき、ふと『事例で学ぶ発達障害者のセルフアドボカシー』という本にあった、以下の一節を想起。

差別や偏見については、そのこと自体絶対にしてはいけないもの、ダメなものとして固定的に捉えると、その本質についてそれ以上探ろうとしなくなります。 むしろ、差別や偏見の心は誰にでもあり、その心が生じたときには、どうしてその思いを抱いたのか向き合って考

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トシヤの雑記帳(33) ~noteには予測不可能で多様なリズムが溢れている~

トシヤの雑記帳(33) ~noteには予測不可能で多様なリズムが溢れている~

noteの投稿画面を開く。
投稿画面が開くと、ふっと一息つけた。

今日は、襲ってきた感情や衝動から距離を置きたくて投稿画面を開いた。noteに書くことで、感情や衝動に全てを支配されることから逃れらるような気がしたからだ。

孤独は孤毒先程襲ってきたのは孤独感。
朝起きてから、一時間ほど前までずっと独りだった。
両親は仕事をしており、自分が目覚めたときにはもう出社していた。

孤独は孤毒。
独りで

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トシヤの雑記帳(33) ~自分が奏でるリズムを楽譜として残してくれるnote

トシヤの雑記帳(33) ~自分が奏でるリズムを楽譜として残してくれるnote

蒸し暑さも抜け、秋晴れの日曜。
近くのグラウンドからは、場内アナウンスとピストル音が聞こえる。

どうやら、中学校の陸上部の新人戦のようだ。
声援も絶え間なく聞こえてる。

スーツを取り出そうと思い立つ母に、「洗濯をするから枕カバーとシーツを出して」と言われる。
その声でスイッチが入る。

そうだ。就職活動に向けてスーツを引っ張り出してこよう。
母に手伝いを依頼する。

4年ほど前の就職活動の際に

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トシヤの雑記帳(32) ~noteでしか感じられない「リズム」がある~

トシヤの雑記帳(32) ~noteでしか感じられない「リズム」がある~

変化をつけてみよう。
そう思い立って、投稿している。

まずは書き出しから。
今までは、以下のような書き出しで毎回投稿していた。

皆さん、愉しんでますか~?
「愉~more」(「愉しい」をもっと(more))のトシヤです。

なるほど。
いかにも、規則性を好む人が多いと言われる、ASD(自閉スペクトラム症)ぽいなと自分でも感じた。

書き出しを変えてみた経緯書き出しを変えてみようと思ったのは、単

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トシヤの雑記帳(31) ~黙読したときのリズムを大切に~

トシヤの雑記帳(31) ~黙読したときのリズムを大切に~

皆さん、愉しんでますか~?
「愉~more」(「愉しい」をもっと(more))のトシヤです。

本日三度目の投稿画面今日(2019年10月3日)、三度目の投稿画面とのご対面。
また、感情や衝動に突き動かされてます。

今、気づいたことは、「思い立ったらその都度書いていって、投稿したくなったら投稿すればいいし、投稿したくなかったら下書きのままでいいじゃないか」ということ。

そんなに文字数はないので

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トシヤの雑記帳(29) ~30日連続投稿してみての感想~

トシヤの雑記帳(29) ~30日連続投稿してみての感想~

皆さん、愉しんでますか~?
「愉~more」(「愉しい」をもっと(more))のトシヤです。

30日連続投稿となってどうやら、本投稿をもって、noteへの連続投稿が30日となるようです。
自分の感覚としては、「まだ30日」という感じです。
先日の投稿でも書いたように、時間の経過が遅く感じるので^^;

30日続けた効果の一つとして、上記のように過去の投稿を埋め込んだり、引用できるようになったこと

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トシヤの雑記帳(28) ~地方在住の発達障害者のクルマ事情~

トシヤの雑記帳(28) ~地方在住の発達障害者のクルマ事情~

皆さん、愉しんでますか~?
「愉~more」(「愉しい」をもっと(more))のトシヤです。

入手した中古車の自動車保険料が…昨日、知り合いの車屋さんから、「オークションで落札した中古車が来たので、取りに来て下さい」との電話。実は、親に前借りをして、中古車を購入する手続きをしていたのでした。

これで、ようやく車が手に入ります。
トシヤが住む田舎では、とにもかくにも車がなければ、通勤すらままなり

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トシヤの雑記帳(27) ~疲労度の要因分析をしてみた~

トシヤの雑記帳(27) ~疲労度の要因分析をしてみた~

皆さん、愉しんでますか~?
「愉~more」(「愉しい」をもっと(more))のトシヤです。

昨日と今朝の疲労度の比較今朝は11時まで寝ておりました。
目は覚めているのに、ココロが重くて起き上がれない感じでした。

起床直後の疲労度は…

・カラダ:3
・アタマ:3
・ココロ:4

でした。全体的に疲労度が濃いですね…

逆に、昨日の夕方までの疲労度は…

・カラダ:2
・アタマ:2
・ココロ:

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トシヤの雑記帳(26) ~時間の経過が遅く感じる~

トシヤの雑記帳(26) ~時間の経過が遅く感じる~

皆さん、愉しんでますか~?
「愉~more」(「愉しい」をもっと(more))のトシヤです。

昨日は日曜日。
というわけで、急遽「何もしない」日として過ごそうと思い立ちました。

「何もしないぞ」と思い立つも…
しかし、「何もしない」というのは難しものでした。
「常に脳がフル回転」している特性を持つ身としては本当に難しい。

時間が思いの外経過しないことが辛いです。
午後はベッドで横になっていた

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トシヤの雑記帳(25) ~足水でクールダウン~

トシヤの雑記帳(25) ~足水でクールダウン~

皆さん、愉しんでますか~?
「愉~more」(「愉しい」をもっと(more))のトシヤです。

蒸し暑い中でのハードな練習で乳酸値が…昨日は夏のような蒸し暑い一日でした。
蒸し暑かったですが、アイスクリームさんの力は借りてません^^;

そんな蒸し暑い中、地元の卓球クラブへ。

20代、30代の若手の卓球仲間が沢山いたので、みっちり練習と試合。
その代償(笑)として、足に乳酸が溜まりに溜まってしま

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トシヤの雑記帳(24) ~他人が叱責されている場に遭遇して~

トシヤの雑記帳(24) ~他人が叱責されている場に遭遇して~

皆さん、愉しんでますか~?
「愉~more」(「愉しい」をもっと(more))のトシヤです。

昨日、ショッキングというか、いたたまれなくなって外に飛び出してしまったことを告白します。

他の人が叱責される場から逃避他の人が叱責されている場面に遭遇したのでした。
(詳細に記すと違った記述となるのですが今回はこのように記述)
その場にいられなくなって、急遽外へ。

自分が直接叱責されるのとは違う感情

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トシヤの雑記帳(23) ~夏の疲れを癒やしてくれるアイスクリーム~

トシヤの雑記帳(23) ~夏の疲れを癒やしてくれるアイスクリーム~

皆さん、愉しんでますか~?
「愉~more」(「愉しい」をもっと(more))のトシヤです。

昨日は、晴れた秋空の下に、夏の空気が舞い戻ってきた、暑い一日でした。
皆さんはいかが過ごされたでしょうか?

日課を前にしんどさを感じる昨日は、実家に戻って以来、日課というか自分の役割になった、洗濯物の取り込み&たたみがしんどく感じました。

取り掛かる前は、

・いや、無理!
・このまま横になっていよ

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トシヤの雑記帳(22) ~シュウポツの方との面談~

トシヤの雑記帳(22) ~シュウポツの方との面談~

皆さん、愉しんでますか~?
「愉~more」(「愉しい」をもっと(more))のトシヤです。

昨日は、障害者就業・生活支援センター(「シュウポツ」)の方2名と面談。今回は備忘録を兼ねて、面談で印象に残ったことを綴ります。

前職の振り返りから面談スタート最後に面談をしてから1年ほど経過していたので、前職の話から振り返り。
前職では総務・経理部門に所属し、以下のような職務に従事しておりました。

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