2019年10月の記事一覧
トシヤの雑記帳（52） ～勢いそのままに求人へ応募～
一気にやって疲れました…
あ、就労に向けての応募書類作成の話です。
ハードルの高さを感じた求人への応募を思い立つオープン求人で正職員の求人がありました。
いつも求人があるので、「採用へのハードルが高いんだろうな」と感じていたのです。
ところが、昨日になってふと「応募してみようかな～」と思い立ちました。
履歴書は、12/10の障害者合同就職面接会に向けてフォーマットは作っていたので、今回は職務経
うつ病を発症して① ～発症当時の状況～
時は、2004年秋。
僕は大学3年生でした。
大学の講義や実験で大学に缶詰状態理系学部に進学していたのですが、周囲のペースに比べて、単位の取得数で遅れを取っていました。その遅れを取り戻すべく、3年の後期は結構な数の講義を受講していました。
また、専門に関連した実験も本格化。
実験は午後からスタートで、出席が必須（代返不可能）
内容も、顕微鏡を覗いての微細操作といったもので、今振り返ると、自分
トシヤの雑記帳（50） ～久々にゆる～く雑記
今日は午前中から動き出すことができた～♪
きっかけは、母から「卓球に行ってきたら？」という誘いの言葉。
8時10分に起床したので、9時開始の卓球の練習には遅れる。
これまでだったら、「遅れるぐらいなら行かない！」という完璧主義がいびつな形で出ていた。
しかし、「別に開始時間に遅れてもいいじゃない」と母が言ってくれたことで、（自ら上げていた）参加へのハードルがぐっと下がった。
「なら、遅れていこ
トシヤの雑記帳（48） ～焦ってばかりの私へ～
過去の投稿を読み直してみる。
うん。全然進歩してない、焦ってばかりの自分がいる。
あんなに、「焦るな～」と過去の私が言っているのに、相変わらず焦る私…
そして、「小さな行動の量を積み上げていく」と宣言したにもかかわらず、行動の種類がコロコロと変わる私…
でも、「焦りを自覚するたびに、その都度軌道修正していくしかないのかな～」と感じ始めた。
それと、行動後の手応え、つまり「達成感」を感じる前
トシヤの雑記帳（46） ～二度寝は禁止！～
今日の課題は、二度寝しないこと。
特に午前中のこの時間帯は要注意！
朝食後になぜだか二度寝をするのが最近の悪癖。
おそらく、食後の倦怠感を睡魔と捉えているからかな？
幸い、昨夜から多くの人に、スキやフォローをしていただいたので、その方々のnoteを読むことに午前中は充てようと思う。
昨夜から、二人の姪っ子が遊びに来ててて、賑やかなのも助かっている。
平日の朝から自分一人（両親は出勤）だと、つ
