トシヤの雑記帳（46）　～二度寝は禁止！～

今日の課題は、二度寝しないこと。
特に午前中のこの時間帯は要注意！

朝食後になぜだか二度寝をするのが最近の悪癖。
おそらく、食後の倦怠感を睡魔と捉えているからかな？

幸い、昨夜から多くの人に、スキやフォローをしていただいたので、その方々のnoteを読むことに午前中は充てようと思う。

昨夜から、二人の姪っ子が遊びに来ててて、賑やかなのも助かっている。
平日の朝から自分一人（両親は出勤）だと、ついつい布団に突っ伏してしまう。

そして、不安や自責の念がアタマをぐるぐると回りだす。
そうならないようにも、重ねてになるが、二度寝は禁止！