2020年5月の記事一覧
今ある、自分の魅力を活かすこと
これまで何度もお伝えしてきたのですが、どう生きるのか、生き方が大事だとわたしは思っています。
生き方の一つとして、人に、世の中に、どんな影響を与えていくのか、ということも重要視しています。
では、人に与えられるもの、人に良い影響を与えるもの、というのは、具体的に何なのか？
才能やスキル、というのが思いつくかもしれませんが、他にもたくさんあるものです。
たとえば・・
思いやり、優しさ、癒し、落
「ねえ、この選択、間違ってないかな？」 選ぶのに、すごく悩むとき
何かを選ぶ時、すごく迷うときはありませんか？
「あー、何を選んだらいいの？」
「どうするのが正解なの？」
わたしたちは、「答えを探し当てる教育」をされてきた。
だから、日常の生活でも、正しい答えを見つけること、正しい選択をすることに、意識をしてしまいがち。
「何が正しいのか？」
「何を選べば、正解？」
「間違った選択をしたくない！」
「間違いはダメなこと！」
こんなふうに思うから、頭で、
表面的には人気者に見えても、本当は孤独な人の特徴
みんなから慕われ、人が集まっていて、一見、人気がある人は、孤独とは無縁、なんて思いがちだけれど、全然そんなことはありません。むしろ、孤独を感じている人が多いのです。
わたしは、仕事上、いろいろな立場の人と話をすることが多いです。経営者、社長さん、起業家さんにもよく会うのですが、話をしていると、孤独感が伝わってくることがよくあるのです。
心の距離を置いてしまう
一歩踏み込む、踏み込まれるのを避け
闇へと落ちる、未来設定を変えるには
良くも悪くも、「未来設定」次第で、未来は大きく変わります。「どんな未来にするのか？」を考え、「こんな未来にしよう！」とゴールを決めて、それに向かうための選択と行動をしていく・・・、というのは、自己啓発や心理学など、様々な分野で、よく言われていることです。
クラゲのように環境に流され、多くの波に巻き込まれ、軸も無くふわふわと生きていくのでは無く、未来を設定し、未来を創造いくということは、とても大事
トラウマがあるから前に進めない、というウソ
「トラウマがあるから前に進めない」
「トラウマのせいで動けない」
そんなことを聞くことがあります。
特に、
心理学を学んだ人や心理カウンセラー、心理セラピストの人は
何でもかんでも、トラウマに重点を置きすぎることがあります。
行動できない、辛い、苦しいのは、〝トラウマのせいだ〟、と。
うん・・。
確かに、そうだ・・。
トラウマが足かせになって前に進めなくなることは多いし、
トラウマが原因で、悲
愚痴や不平不満から卒業！理想の未来へ向かう第一歩のつくり方
わたしの投稿を読んで、
メールやメッセージをいただくことがあるのですが・・
ちょっと残念だなあー、と思うことがあるのです。
愚痴や不平不満を吐き出すだけで終わり、
というメッセージ。
「こんな嫌なことがあったんですよ。」
「こんな酷いことを言われたんです。」
「もう嫌になってしまって。」
わたしは、基本、否定はしません。
なぜなら
どんな価値観を優先し、どんな感情を持つのか、
というのは
決