朝を有意義に使う方法。朝から勉強したい方、必見。

本日は１０名でオンライン朝活-自習勉強会を実施しました！（9/7)

自習勉強会は各自自宅で勉強するだけの会。

決められた時間、一緒に勉強する人がいるということでモチベーションが上がる取り組みとなっています。

朝6:30～やっているので皆さん早起き。
頑張ってます。

①何を勉強するか？

朝活は、何を勉強するか？のアウトプットから始まります

私は今日、介護関係の本を読みます

今日は、通信教育の課題の見直しをします。

おはようございます。今日も読書します。

おはようございます。今日も読書します。

散歩して読書します

おはようございます。週末にやった心理師の過去問の振り返りをしたいと思います。

おはようございます。ケアマネージャーの勉強をします。

②ちょっとした自己紹介

集まって即勉強始めるのも良いんですが、朝早いのでみんな眠い。

そういった状況を考慮し、簡単な自己紹介から始めます。

今日は「飼うならどんなペットを飼う？」を自己紹介ネタにしました。

犬好きなんで犬ですね！

猫玉好きだから猫！

犬も魅力的だけどハムスター！

現実的に飼う余裕がないです

ペンギンがかいたい！

なかなか、バラエティに富んだ回答がでてきました。笑

③ 自習勉強

自己紹介が終わったら自習勉強。

ここからが自分との闘いになります。

眠い・・・。

分からない・・・。

集中力がきれてきた・・・。

たった1時間程度の短い時間ですが、そもそもとして人の集中力は３０～５０分程度しかもたないと言われています。

しかも朝早くから起きての勉強なので、きっちり睡眠時間取れてるならよいけれど、そうでないとなかなかハード。

そこを、他の人も頑張ってるからモチベーションで乗り切ります。

ほんと、皆がいないと難しい。

④ 成果アウトプット

勉強した後は、朝の成果を報告しあいます。

ここでアウトプットするタイミングがあるというのもポイントで。

ただ、勉強するというだけだと、やーらないとなってしまうんですが、心の片隅に「でも、報告しなきゃいけないしな」という思いがあり、結果やる気があがります。

このような仕組みを通じて、毎回勉強しています。

有意義な時間になりました。
ありがとうございます。

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