マガジンのカバー画像

〜自分色で生きるために〜

19
日々の氣付きを綴っています。
運営しているクリエイター

記事一覧

人からどう思われているかも幻想?!

人からどう思われているかも幻想?!

この間お友達と久しぶりに会っておしゃべりしていた時のこと。

私とても憧れている人がいるんですけど、その人にあなたは好かれているよねー、○○ちゃんもすごく好かれているしいいな〜って言ったんですよ。

そしたら友達が、君にとっては憧れの人かもしれないけど、僕と話してる時は僕が君と話している時と同じようにまぁこんな感じだよ。

って😆

その言葉の奥深さ。

私は憧れの人すぎてついついそういう風に接

もっとみる

前提を変える

最近定期的にほぼ毎回参加している瞑想会があるんですけれど、

先週の土曜日がその瞑想会の日で、

でも朝起きたら瞑想会がすでに終わってたの。(瞑想会は午前6時からで起きたら7時過ぎだった)

アラームしてたのに何故!!

まず出てきたのは怒り😡

よーくみてみるとアラームがなーぜーかー

「水曜日」になっているではありませんか!!!

えーーー!

昨晩寝る前にもう一度確認したというのにこの有様

もっとみる
自分が思っているよりたくさんの人から応援されている!

自分が思っているよりたくさんの人から応援されている!

私SNSのコメントとか全然書けない時代(笑)があったんですよ。

なんとなく恥ずかしい、とか他の人も読むしなー、とか、これ(この人)を応援しているのが他の人に知られるのが嫌とか恥ずかしい、とかエトセトラ。

コメントどころか、いいね!すらも押せなかった時代(笑)もありました。

まずいいね!が少しずつ押せるようになって、コメントもすこーしずつ書いたりできるようになって。

最近はアウトプットが大切

もっとみる

きっかけはちょっとした事そして行動

何かを始めるきっかけって色々あると思うけれど、

本当にちっちゃな事だったり、

誰かの何気な〜い一言だったりしますね!

そして始める=行動

そう、行動しなければ当たり前だけどな〜んにも始まらな〜い!

私が癒しやヒーリングとしての箏の作曲を始めたきっかけ。

それはとある友人の一言でした。

「癒される〜!」

あはは。そのまんま😆

私はお箏の音色がだーいすきだったけど、それまで「癒し」

もっとみる
ありがとう、どんどん伝えよう

ありがとう、どんどん伝えよう

ありがとう!

このページを訪問してくださって

ありがとうございます!

私がありがとう、という言葉を意識したのは

高校2年生の時。

当時私はアメリカの高校に留学していて

ホストファミリーと生活していたのだけれど、

その時に

Thank you!

を本当によく聞いて、

(逆にSorryはえ〜?!っていうほどなっかなか聞かなかったけど😆)

いかに自分が「ありがとう」って家族にあん

もっとみる
可能性にオープンになる

可能性にオープンになる

少し前に新曲「夢へ」が出来上がってアップロードしたところなんですが、

曲にはいつも私の中にイメージがあってストーリーがあります。

今回はこの新曲に込められたストーリーについてご紹介したいと思います。

実はちょうど最近同じようなメッセージがいろんなところからきていて、

先日Noteでも「どの道を選んでも大丈夫」というタイトルで投稿したんですが、

こんなところでもシンクロしてました!

実は

もっとみる
違っていて当たり前から始まる世界

違っていて当たり前から始まる世界

好きなもの

好きな音楽

好きな映画

好きな風景

好きな色

好きな人

人それぞれ違ってる✨

違っていて当たり前

ただ違う。

ただそれだけ。

ただ違うだけって理解できたら

きっともっと住みやすい世の中になると思う。

自分の好きなものを

他の人が否定しても

あーそうなんだなーって

他の人が好きなものを

自分が好きになれなくても

あーそうなんだなーって

違っていて当たり

もっとみる
「なりたい」から「ありたい」へ

「なりたい」から「ありたい」へ

こんな人になりたいな〜

あんな人になりたいな〜

あの人みたいになりたいな〜

から

こんな人でありたいな

あんな人でありたいな

あの人みたいでありたいな

「なりたい」から「ありたい」へ

こんな人になりたい、なりたいって思ってた時は

なりたいのになれない自分に

ヤキモキしたり、苦しんだり。

あの人みたいになりたいって思っても

もちろんあの人には絶対なれないんだけど

あの人みた

もっとみる
原因探しをやめて、どうありたいを見つける

原因探しをやめて、どうありたいを見つける

問いかけは常に、

私はどうありたい?

私はどうなりたい?

その氣持ちがどうなったらいい?

どう感じられるといい?

それがどうなっていたら私にとってベスト?

どんな形になればいい?

今起きている事の原因を過去やいろんなところに探しに行くのは

もうやめやめ〜✨

それより何より

今どうありたいのか。

それを見つめよう🍀

そんな風に私を変えてくれたのは

HFエネルギーワークス。

もっとみる
点と点がつながって線になっていく

点と点がつながって線になっていく

今まで経験してきたたくさんの事、

今まで学んできた事、

今まで出会ってきた人達、

それぞれの経験は一つ一つの点で、

何もつながっていないように思えて

何もかもが中途半端な様な氣がして

何にもつながっていかないような氣がして

私は何をやってるのかな

と思ったりしたこともあったけれど、

ずーっと前に

「今はそれぞれのことが点と点に思えるかもしれないけれど、

それがつながって線にな

もっとみる
呼吸を意識する

呼吸を意識する

呼吸が大事っていうことはいろんなところで言われているし、大切なんだな〜っていうことは頭では理解してた。

瞑想をしたりヨガをしたりそういう時は呼吸を簡単に意識することができるよね。

でも普段はどうかな。

と考えると、普段はほとんど意識してなかった。

でもまぁほとんどの人が多分そうだよねー。違うかな?!?

今「Breath」まさに「呼吸」という名の本を読んでいるんだけれど、

呼吸がどれだけ

もっとみる
私を生きるという決意

私を生きるという決意

「私」を生きる。

「自分自身」を生きる。

そんなことは当たり前だって言われるかもしれない。

だって「私」は「私」以外の人の人生を生きることはできない。

でも私はいつからか自分を見失い、

私が私じゃなくて、

あの人みたいだったら、

あれができたら、

あれがあったら、

そんな風に自分を否定しまくっていた。

そんな事をするのはもうやめよう!

そんな事を言っても何も始まらない。

もっとみる
こんな人になりたい?!

こんな人になりたい?!

小学校6年生の時、宮沢賢治さんの「雨二モマケズ」という詩にであい、子ども心にとてつもない何かを感じ、詩を覚えて暗唱していたことがある。

サウイウモノニ

ワタシハナリタイ

で終わるこの詩にとても感銘を受けた。

時は流れこの詩はもう暗唱できないけれど(笑)

私もこんな風になりたいな〜、っていうのが色々あるんだけど、そのうちの一つは

のんびりと穏やかな人で何が起きても動じることなく冷静に対応

もっとみる
価値があると信じること

価値があると信じること

先日、ルワンダの子ども達に絵を教えて、その子ども達の絵を買い取り日本で販売し、その売り上げを本人達に還元するという取り組みをされている鈴木掌さんという人のショートクリップを観る機会があった。

その中で鈴木さんはこうおっしゃっていた。

「自分の持っている可能性、自分の生み出したものに価値があるって信じることが一番重要なこと。」

この言葉は私の心にとても響いた。

今私は癒しの音楽を箏で自作自演

もっとみる