いい感じにレポートが書けた(らしい)ので、noteに記載しようかなと。やっぱりエネルギー摂取量、栄養学の知識は、ATには必須項目だと感じました。
【課題文献】Loucks AB, et al. The female athlete triad: do female athletes need to take special care to avoid low energy availability? . Med Sci Sports Exerc. 2006;38(10):
新年度から小中学生対象のフィジカルアカデミーのお手伝いをすることになりました。自分は小中学生の頃から怪我が多く苦しみました。大学生になりスポーツを学ぶようになり、当時から、“ああしておけば良かった、こうしておけば良かった”と実感する機会が多くなりました。そんなことがきっかけで小中学生に運動指導をしたいと思っていました。
今回のnoteは子供に運動指導する上で必要だと感じた概念や知識、生理学をアウトプットしたいと思います。
【大きな外枠として使用する概念】
Long Ter