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Tiède ティエード
2022年6月5日 22:03
久しぶりのnote。EVENTクラスの皆さまに、ホームワークや健康情報を色々とお届けしていたので、すっかり投稿している気でいました・・・（汗）EVENTクラスでは、毎週課題をだしていました。日々のルーティンにするって、けっこう大変。なので、課題！ヨガなのに課題！（笑）もちろん、私も一緒にやりましたよ。一時期、モーニングルーティーン、流行ってましたよね。あれって、ルーティーンを見
2020年9月17日 14:09
今日、9月17日は旧暦の8月1日だそう。何だか美味しそうな名前ですが、暦って季節のことが伝わってくるし、少し知っているといろんな節目になるかな、と暦のことを少し。旧暦ってよく聞きますよね。これは古来から使ってきた太陰太陽暦のことだそうです。明治時代に世界に合わせ、太陽暦（= グレゴリオ暦）、今の暦となったそう。太陽暦：太陽の周期をもとに算出太陰暦：月の周期をもとに算出太陰太陽暦：
