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養福寺合宿(WS)

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本
毎年５月の連休に比叡山の麓である、 アレクサンダー・テクニーク・アライアンス・ジャパンの合宿(WS)のようす。
運営しているクリエイター
てとは lesson room／アレクサンダー・テクニーク

#実験

てとは lesson room／アレクサンダー・テクニーク

てとは lesson room／アレクサンダー・テクニーク

＊感覚をひらく＊

＊感覚をひらく＊

・前回のつづき

皆で、こんな実験をしました。
クラスでも何度か体験したこともあります。

意図的に感覚をとじて、
口に何かを入れて
一つずつひらいていくと

「何が起こるかな」

二人一組になって、片方がアイマスク・耳栓・鼻をつまんで、感覚を閉じます。
口は開けます。

もう片方に、唇に触れないように
何か(食べ物)を口に入れてもらいます。

そうして、順番に鼻をひらいて、耳栓をとって、アイマス

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てとは lesson room／アレクサンダー・テクニーク

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みんなのレッスンnote＊人と仕事をする⑶＊

みんなのレッスンnote＊人と仕事をする⑶＊

・前回のnoteつづき(連投です)

もうちょっと「人と仕事をする」ことに
深入りしてみようと思います。

その時に居合わせたメンバーの
実験の場ではあったけれど
おもしろい体験でした。

もう少し時間があり、実験できたならば
わたしは何かが分かりそうではありました。

それは、役割を持たず
誰しもリーダーやフォロワー
になる(どちらでもない)状況にあることで

自ずと迷ったら、自発的に経験のある

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てとは lesson room／アレクサンダー・テクニーク

てとは lesson room／アレクサンダー・テクニーク

みんなのレッスンnote＊人と仕事をする⑵＊

みんなのレッスンnote＊人と仕事をする⑵＊

・前回noteのつづき

AT養福寺合宿の二日目の夕飯は
トレーニー生を中心として、皆で作りました。

今回の合宿テーマはATを応用しながら
「人と仕事をする」です。

これにはルールがあります。

そして、いつも前提にあるのは

を含んでいます。

おもしろそ〜どうなるのかな。
初めての体験です！

これらを10人程のトレーニー生を中心に
作っていきます。

わたしはいつもの傾向で、野菜を切りに

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