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養福寺合宿(WS)

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毎年5月の連休に比叡山の麓である、 アレクサンダー・テクニーク・アライアンス・ジャパンの合宿(WS)のようす。
運営しているクリエイター

#フォロワー

*思うが伝わる*

*思うが伝わる*

・前回のつづき(連投です)

いよいよ最終日🌱

今回の総まとめのような
実験を皆でしました。

色んな呼ばれ方をするようですが
”ブラインド・ウォーク“という体験です。

二人一組のペアになって、
片方は目を閉じて、もう片方は
リードして歩きます👣

ここの養福寺の境内を
お散歩しました。

わたしはベンさん(卒業生)と組みました。

わたしは初めての体験なので、
先に目を閉じるフォロー役を

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*Reading&following*

*Reading&following*

・前回のつづき

付け加えて、
エチュード(練習曲のようなもの)で
実験をしました。

二人一組でペアになって
(同期ではなく、先輩のトレーニー生・卒業生と組んで)片方がリーダー、片方がフォロアーになります。

リーダーはフォロワーの後ろで、背中に手を置いて、行く先をリードします。

フォロワーはリーダーの手から入る
情報を受けとりながら、前や後ろへ進んだり、止まったり、右へ左へといきます。
(た

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みんなのレッスンnote*人と仕事をする⑶*

みんなのレッスンnote*人と仕事をする⑶*

・前回のnoteつづき(連投です)

もうちょっと「人と仕事をする」ことに
深入りしてみようと思います。

その時に居合わせたメンバーの
実験の場ではあったけれど
おもしろい体験でした。

もう少し時間があり、実験できたならば
わたしは何かが分かりそうではありました。

それは、役割を持たず
誰しもリーダーやフォロワー
になる(どちらでもない)状況にあることで

自ずと迷ったら、自発的に経験のある

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みんなのレッスンnote*人と仕事をする⑵*

みんなのレッスンnote*人と仕事をする⑵*

・前回noteのつづき

AT養福寺合宿の二日目の夕飯は
トレーニー生を中心として、皆で作りました。

今回の合宿テーマはATを応用しながら
「人と仕事をする」です。

これにはルールがあります。

そして、いつも前提にあるのは

を含んでいます。

おもしろそ〜どうなるのかな。
初めての体験です!

これらを10人程のトレーニー生を中心に
作っていきます。

わたしはいつもの傾向で、野菜を切りに

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