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【day39】切れた
一昨日から太めの硬めのバナナが出ることで肛門が切れまくり。ヒリヒリ。今日もティッシュにうすーく血がついたので、おそらく全面的に傷が入ったのだろう。いつもだと太くはないのでどこかに鋭く圧力がかかり、そこだけが血が出るとゆうのはあったがこんかいは前面が負傷したのだと思う。はー。いつになったら治るんだろう。
やっぱり体にドクダミ茶はあってるんだろなってかんじ。ドクダミ茶の時は柔らかくなっていた。
◆甘
【day35】再び大出血
一昨日再び大出血、、また振り出しだ。どうやったら痔は治るのだろうか。
【day34】出血するもバナナ再会
しばらくころころな日々でしたが、ここ三日間はなぜだかバナナでした。ですが太さもあったこともあり切れて出血。。ワセリンを患部に塗るときに裂けてるなぁと分かったぐらいです。
早くこの粘膜が分厚くなれるよう柔らかいバナナを目指さなければ、、
この三日何が変わったかというと、ヨガをしてました。それが効果あったのかな？
◆レモンジュース朝イチ
◆断食昼
◎ヨガ
明日も良い日に
【day33】まさかのバナナ到来？
昨日は相変わらずころころだったが、やや柔らかめのころころに変わっていた。
そして今日朝はころころ出したらお昼に細めのバナナが！奇跡！久しぶりのバナナ様にお会いできた時点で気分上々。
そんなこんなで、夜は焼肉。
また食物繊維が不足してるから
明日の朝はたっぷりキャベツを取ろうっと。
◆レモンジュース朝イチ
◆納豆 朝
◎葛根湯 夜だけ
最近冷えからか腰が痛むので
明日も良い日に！そして大腸
【day32】停滞中
今日は朝からコロコロが。腰の痛みも治らず、昼からカイロで温めたり。葛根湯も朝と夜だけ飲んだ。今日はコロコロが3回出た。
血は出てないが最後に出したコロコロは黄色だったから一歩前進！ここ最近寒いからか、またコロコロしか出ない毎日で憂鬱である。
体質改善って本当に難しいんだなって思う。
◆レモンジュース 朝イチ
◆キャベツ
◆葛根湯 朝夜
◆梅肉エキス
◎スワイショウ15分
明日も良い日に！
【day31】再び振り戻し
今日はワセリンを塗り忘れたせいで、昨日からころころで血が出てたのに今日は太めのころころ出したからか、ティッシュに薄ーく血がついた。。
はぁー赤ちゃんの頃から便秘の私は果たしてバナナを出し痔を無くすことはできるのであろか。笑
明日は走ってみようかなぁ
今日は寒暖差のせいでか腰が昨日に引き続き痛い
◆レモンジュース朝イチ
◆納豆 夜
◎葛根湯
◎スワイショウ10ふん
明日こそはバナナを！
【day30】断食がまさかの一番のお薬？！？？
昨日たまたま夜を抜いて断食に。
寝る前にだけ梅肉エキスを飲んで就寝。
朝起きてご飯食べたら便意が。
するっとバナナが出て驚いた。
まさかの断食がいちばんの便秘解消か？！？？？
前回も断食をしたらバナナが出た。
もはや夜ご飯抜いた方が自分には合ってるのでは？と思い始めた、、笑笑
今後も週一で断食をしようかな。
次回も断食してバナナだとしたら確定にします。笑笑
でもまた太いのを出したから血が爆発。
【day29】人生そんなに甘くない
昨日はバナナが出てるんるんだったのに、
1日で振り出しに。朝に鹿のころころ3粒出て終了。
昨日は鯛の煮付け牛蒡も入れたのになぜ？？？
でも肛門が痛いという現象は消え、
一週間前に治りかけていた口内炎がまたぶり返した。
朝からこゆめのハブ茶を煮出してそれを含んで吐き出すということをした。
昼は小麦粉を摂ってしまった。
腸に申し訳ない、、
◆レモンジュース朝イチ
◆海藻サラダ 夜
◆梅肉エキス寝
【day28】奇跡の兆しが！
昨日の出来事です。
お昼頃に綺麗なバナナが。感動、、！！！
バナナを出せたことにもだけど、血も出ない上に肛門も痛くないことに感動した。
こんな日を待っていたのである！！
ありがとうよ、腸さん。
なぜバナナが出たかと探ってみたところ、
木曜日から食欲がわかなくなり、
夜だけプチ断食をしていた。
夜は味噌汁だけ飲んで寝たりしていた。
するとギュルギュル寝る前もずっとお腹から聞こえてたのだ。もし
【day27】心が折れてしまいそう
今日も朝から鹿のころころ。。昨日もちゃんと野菜とったのに何故なんだ、、
本当に体質改善って難しいよね。
だからこそすぐ効いたかのように感じる薬に頼ってしまいがちだけど、
私は心に決めたから東洋医学のやり方で治したいと思います。
そういやカイロを仕事中にお尻に置いてるのも、二週間たつかな？これも意味あるか分からないけど冷やしてないだけマシかと思って継続中。
もう後少しで1ヶ月かぁ。
なにも進んで
【day26】まだまだ
今日も硬めの大きめのころころ。出す時に猛烈に痛かった。ティッシュに軽くついてしまった。表面には確認できず。
出した後もヒリヒリする。いつになったら卒業出来るのだろうか。笑笑
今日とて痔改善に勤しむ。
◆レモンジュース朝一
◆ワカメサラダ
◆マルカワミソ
◆梅肉エキス寝る前
◎ウォーキング7千歩
◎ワセリンと紫軟膏
明日も良い日に！