紫軟膏二日目

昨日麹の食べ物をあらゆるところで使ったのと発酵食品を摂ったからか、17日ぶりにバナナに会えた！！
やっぱ私の体には発酵食品があってるのか？
昨日食べたものはコレ。

↓
塩麹の鶏肉
醤油麹と納豆まぜまぜ
水茄子の古漬け
宮古島の熟年発酵味噌
モロヘイヤの味噌汁
梅肉エキスこゆめ
レモンジュース白湯
ドクダミ

朝
玄米とプロテイン

果たしてどれが効いたのか、
体が教えてくれるシステムがあればいいのに。と思ってしまう私であった。

肛門に寝る前にワセリンを塗ったら
昨日なんか痛くて痛くて仕方なくて
肛門も腫れてる気がしたのに
指がするるとはいり全体的に炎症が落ち着いてる気がした。
よきよき。

明日もバナナに期待