【day32】停滞中

今日は朝からコロコロが。腰の痛みも治らず、昼からカイロで温めたり。葛根湯も朝と夜だけ飲んだ。今日はコロコロが3回出た。
血は出てないが最後に出したコロコロは黄色だったから一歩前進！ここ最近寒いからか、またコロコロしか出ない毎日で憂鬱である。
体質改善って本当に難しいんだなって思う。

◆レモンジュース　朝イチ
◆キャベツ
◆葛根湯　朝夜
◆梅肉エキス

◎スワイショウ15分

明日も良い日に！