熱中症対策　「手作り酵素日記」２０２４年６月１２日

2024年6月12日 15:06

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「熱中症の応急処置」

熱中症の疑いがある場合

呼びかけに応えるかどうか？
→答えない時はすぐ救急車を呼ぶ

呼びかけに答えたら、涼しい場所へ避難
服をゆるめ体を冷やす

水分を自力で摂取できるかどうか？
→できない場合は医療機関へ

できる場合は水分、塩分を摂取
症状が回復しない場合
→医療機関へ

だんだん良くなれば大丈夫です。

この流れ、家族や友達と共有しておきましょう。

参考文献
医者が教える熱中症対策　枻出版社

詳しくはラジオをお聞きください📻

【今日のラジオ】

熱中症の応急処置
２０分の運動が脳を救う
イライラ対策には気をそらす

第７４９回手作り酵素ラジオ

↑で聴けない方はこちらから

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　　　　　自己紹介
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元々農家でおばあちゃんから続けてきた ‎ܰ ‎発酵 ܱ
手作り味噌や甘酒、漬物など季節の仕込み

母が病気をきっかけに始めた４０年続いている手作り酵素
それを指導するべく私が治療院を開業して１７年

家庭ケアを学んで自分や家族の健康を守る勉強を一緒にどうぞ

ご縁がありましたらこちらのリンクよりX（旧ツイッター）やらFacebookなどあります

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　　　講座のお知らせ
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　𖥸手作り酵素の仕込み会𖥸　
春の手作り酵素は満員です。
次回は青梅の手作り酵素です（５月下旬より）

　𖥸治療院主催𖥸
９月２９日（日）東京都飯田橋駅近く
講師：高澤義典（十勝均整社社長）
時間：１３：００　
内容：手作り酵素の基本、実技など
　　　

　　ꕤ治療院よりꕤ
出張は東京を中心に予定
ストレッチライブ配信は５月より再開予定

𓍯手作り酵素サブスクオンラインスクール随時募集中
ラジオ配信、下半身５分筋トレ（動画）、朝のストレッチライブ配信
手作り酵素オンラインセミナー（内容が変わります）
月２０回のLINE配信と１時間のセミナー月２回を合わせて月々１９８０円にて学べます。

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　　　　ハッシュタグ
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　　　　治療院について
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芦澤治療院
埼玉県本庄市五十子３−９−２９
0495-21-6392

手作り酵素を利用した施術、活用できる体つくりの整体（国家資格）
ライブ配信にてストレッチを配信中

十勝均整社の河村文雄会長より長年お世話になり、代理店として酵素の指導をさせていただいております。

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　　　　　　最後に
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