手作り酵素Labo

手作り酵素Labo

アレルギーと腸内細菌　「手作り酵素日記」　２０２４年７月１９日

　𖥸最初にお知らせ𖥸 手作り酵素ベーシック講座 ９月２９日（日）東京都千代田区　最寄り駅飯田橋駅 講師：高澤義典（十勝均整社社長） 時間：１３：００ 会費：３３００円（税込）　 内容：手作り酵素の基本、実技など 定員：２０名　定員になり次第締切り 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣今日の投稿𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 「アレルギーと腸内細菌」 人の体内に侵入してきた病原菌を倒すのが、免疫ということです。 免疫とは体を病気から守る防御システムです。 清潔思考で、悪い菌も良い菌も全て除菌・殺菌する現代社会に

手作り酵素Labo

    • 手足口病に注意　「手作り酵素日記」　２０２４年７月１８日

      　𖥸最初にお知らせ𖥸 手作り酵素ベーシック講座 ９月２９日（日）東京都千代田区　最寄り駅飯田橋駅 講師：高澤義典（十勝均整社社長） 時間：１３：００ 会費：３３００円（税込）　 内容：手作り酵素の基本、実技など 定員：２０名　定員になり次第締切り 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣今日の投稿𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 「手足口病に要注意」 ７月１７日付読売オンラインより 手足口病が過去最悪のペースで増えているというニュースがありました。 通常、７月にピークを迎える子供の夏風邪の代表です。 潜伏期間は３

      手作り酵素Labo

      • 手作り酵素と旬な栄養　「手作り酵素日記」　２０２４年７月１６日

        　𖥸最初にお知らせ𖥸 手作り酵素ベーシック講座 ９月２９日（日）東京都千代田区　最寄り駅飯田橋駅 講師：高澤義典（十勝均整社社長） 時間：１３：００ 会費：３３００円（税込）　 内容：手作り酵素の基本、実技など 定員：２０名　定員になり次第締切り 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣今日の投稿𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 「手作り酵素には旬の栄養がいっぱい」 東洋医学ではその時期、その土地で一番元気なものを口にすることで健康になると考えます。 シンドフジ、薬膳など 草を用いて楽にするのが薬という感じです。

        手作り酵素Labo

        • 慢性炎症と病気　「手作り酵素日記」」　２０２４年７月１１日

          　𖥸最初にお知らせ𖥸 手作り酵素ベーシック講座 ９月２９日（日）東京都千代田区　最寄り駅飯田橋駅 講師：高澤義典（十勝均整社社長） 時間：１３：００ 会費：３３００円（税込）　 内容：手作り酵素の基本、実技など 定員：２０名　定員になり次第締切り 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣今日の投稿𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 「慢性炎症と病気」 急性の炎症とは傷や火傷、歯が痛いなど 慢性の炎症は火種が燻って全身へ波及していきます そして体内で起きている慢性炎症が血管や臓器の細胞を傷づけ、がんを始め動脈硬化や糖

          手作り酵素Labo

        アレルギーと腸内細菌　「手作り酵素日記」　２０２４年７月１９日

        手作り酵素Labo

          手をかけること、かけないこと　「手作り酵素日記」　２０２４年７月８日

          　𖥸最初にお知らせ𖥸 手作り酵素ベーシック講座 ９月２９日（日）東京都千代田区　最寄り駅飯田橋駅 講師：高澤義典（十勝均整社社長） 時間：１３：００ 会費：３３００円（税込）　 内容：手作り酵素の基本、実技など 定員：２０名　定員になり次第締切り 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣今日の投稿𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 「手をかけること、かけないこと」 先日、糀を使っていただいている月１出店している糀屋「野巻さん」のお店へ行ってきました。 醤油糀、中華糀などを使った料理は胃に優しく満足しますね。 そこで

          手作り酵素Labo

          手をかけること、かけないこと　「手作り酵素日記」　２０２４年７月８日

          手作り酵素Labo

          熱中症を誘発する要因　「手作り酵素日記」　２０２４年７月５日

          　𖥸最初にお知らせ𖥸 手作り酵素ベーシック講座 ９月２９日（日）東京都千代田区　最寄り駅飯田橋駅 講師：高澤義典（十勝均整社社長） 時間：１３：００ 会費：３３００円（税込）　 内容：手作り酵素の基本、実技など 定員：２０名　定員になり次第締切り 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣今日の投稿𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 「熱中症の要因」 熱中症を誘発する３つの条件 ●行動 　激しい運動、慣れない運動、長時間の屋外作業、水分補給がしにくい ●体 　高齢者、乳幼児、肥満、持病がある（糖尿病、心臓病、精神疾患

          手作り酵素Labo

          熱中症を誘発する要因　「手作り酵素日記」　２０２４年７月５日

          手作り酵素Labo

          今気を付ける熱中症　「手作り酵素日記」　２０２４年７月４日

          　𖥸最初にお知らせ𖥸 手作り酵素ベーシック講座 ９月２９日（日）東京都千代田区　最寄り駅飯田橋駅 講師：高澤義典（十勝均整社社長） 時間：１３：００ 会費：３３００円（税込）　 内容：手作り酵素の基本、実技など 定員：２０名　定員になり次第締切り 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣今日の投稿𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 「熱中症に要注意」 天気がおかしい なんかズーーーーっとこんな話ばかりしている気がします。 今日の最高気温は３７℃予想です。 体調を崩すのが普通です。今気をつけなければ、夏本番で夏バテし

          手作り酵素Labo

          今気を付ける熱中症　「手作り酵素日記」　２０２４年７月４日

          手作り酵素Labo

          腸のすごい世界　「手作り酵素日記」　２０２４年７月３日（水）

          　𖥸最初にお知らせ𖥸 手作り酵素ベーシック講座 ９月２９日（日）東京都千代田区　最寄り駅飯田橋駅 講師：高澤義典（十勝均整社社長） 時間：１３：００ 会費：３３００円（税込）　 内容：手作り酵素の基本、実技など 定員：２０名　定員になり次第締切り 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣今日の投稿𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 「皮膚常在菌と美容」 腸、腸内細菌、そして 細菌たちが生み出す物質（ポストバイオティクス）が私たちに与えいる影響は 間違いなく多くの方が考えているよりも多岐に渡り、大きいものです。 運動能

          手作り酵素Labo

          腸のすごい世界　「手作り酵素日記」　２０２４年７月３日（水）

          手作り酵素Labo

          皮膚常在菌と美容　「手作り酵素日記」　２０２４年７月２日

          　𖥸最初にお知らせ𖥸 ９月２９日（日）東京都千代田区　最寄り駅飯田橋駅 講師：高澤義典（十勝均整社社長） 時間：１３：００ 会費：３３００円（税込）　 内容：手作り酵素の基本、実技など 定員：２０名　定員になり次第締切り 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣今日の投稿𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 「皮膚常在菌と美容」 菌と聞くと悪いイメージ、そろそろ払拭できてきましたか？ まだ「汚い」イメージですか？ 最近では腸活、腸内細菌と注目を集め出し、皮膚常在菌もちらほら聞くようになってきました。 美と健康に欠かせ

          手作り酵素Labo

          皮膚常在菌と美容　「手作り酵素日記」　２０２４年７月２日

          手作り酵素Labo

          ７月のセルフケア　「手作り酵素日記」　２０２４年７月１日

          𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣今日の投稿𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 「７月のセルフケア」 梅雨の終わりが近づくにつれ、体は熱源（心臓）のある胸からどんどん熱を発散するようになります。 胸の脇に空気孔みたいなのがあって、窓がついていて熱を発散してる感じ。 ６月に脇、７月に胸の下、８月に胸の上もああいて全開となり、１年でいちばん暑い季節への対応を体が勝手にしてくれています。 体がうまく緩み、胸がある種のクーラーのように働いて、熱を効率よく外に出す頃ができれば、気温が高くてもあまり暑苦しくありません。 露

          手作り酵素Labo

          ７月のセルフケア　「手作り酵素日記」　２０２４年７月１日

          手作り酵素Labo

          隠れ酸欠〜横隔膜　「手作り酵素日記」　２０２４年６月２７日

          𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣今日の投稿𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 「隠れ酸欠〜横隔膜ほぐし」 ・頭痛 ・疲れやすい ・鬱々、不安 ・体の冷え ・自律神経の乱れ ・便秘 ・肩こり、腰痛、膝痛 ・目の疲れ、かすみ目 これらの不調に対して横隔膜ほぐしが効くってことです。 ストレス、マスク生活、姿勢不良、不規則な生活・・・ これらが原因で呼吸が浅くなり、酸素が細胞に行き渡らない状況に。 その結果、免疫力が下がります。 そのポイントが横隔膜なんです。 手間ひまかけた手作り酵素、普段頑張って作っている食事

          手作り酵素Labo

          隠れ酸欠〜横隔膜　「手作り酵素日記」　２０２４年６月２７日

          手作り酵素Labo

          手作り酵素の特徴　「手作り酵素日記」２０２４年６月２４日

          𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣今日の投稿𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 「手作り酵素の特徴」 ・身土不二 ・旬を守る ・子孫を残せる植物 ・発酵 ・常在菌 今まさに「何を食べて生きてきたのか？」の軸を見直す必要があります。 ただ栄養素だけ食べていれば生きていけるのなら、完全食やタブレットだけ飲んでいれば生きていけます。 今まで食べてきたもの、食べていないものに反応するのが免疫です。 生きているものを、それをいただいて生きていく 地球上に生きる生物としての原理原則に必要なものをは何か？ 私はその羅針

          手作り酵素Labo

          手作り酵素の特徴　「手作り酵素日記」２０２４年６月２４日

          手作り酵素Labo

          免疫力を高める生活　「手作り酵素日記」　２０２４年６月２０日

          𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣今日の投稿𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 「免疫力を高める生活」 昔の夏は梅雨明けてからが本番、お盆には夜涼しくなっていたものでした。 現在、夏日があるのは約半年・・・ そりゃ、普通にしてたら冷たい飲み物、食べ物でエアコンがあちこちでガンガンです。 安保先生の低体温の害ということで ①心身ともにストレスがある →交感神経優位になり血管収縮 ②末端まで血液が届かない →低体温、低酸素 ③ミトコンドリアが機能しない →慢性的なエネルギー不足となる ④免疫力が低下、病気

          手作り酵素Labo

          免疫力を高める生活　「手作り酵素日記」　２０２４年６月２０日

          手作り酵素Labo

          湿気と手作り酵素の保存　「手作り酵素日記」２０２４年６月１９日

          𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣今日の投稿𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 「湿気と手作り酵素の保管」 梅雨が終わったかのような真夏日 からの、雨でぐっと気温が下がる、、、 そして、またカンカン照り☀️ 人間も体調を崩しますが、目に見えない微生物の居心地も悪くなって当然です。 すでに手作り酵素を保存していて変質の連絡が来ております。 だよね、って感じです。 基本的に手作り酵素は常温保存で大丈夫です。が、これだけの気温の異常。 しかも、最近だけじゃない、去年の夏も秋も、今年の冬も春も今もずっと異常です。

          手作り酵素Labo

          湿気と手作り酵素の保存　「手作り酵素日記」２０２４年６月１９日

          手作り酵素Labo

          発酵を司どる微生物　「手作り酵素日記」　２０２４年６月１８日

          𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣今日の投稿𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 「発酵を司どる微生物」 発酵食品を生み出す微生物は分類すると ・かび ・細菌 ・酵母菌の仲間 もっと具体的に見ると ①麹菌 　→糖分やアミノ酸を作り出す 　→日本酒、醤油、味醂、味噌、米酢など ②酵母菌 　→ブドウ糖をアルコールと炭酸ガスに分解 　→ビール、ワイン、清酒、パン ③乳酸菌 　→ブドウ糖や乳糖を分解して乳酸を作る 　→ヨーグルト、チーズ、漬物、味噌、醤油 ④納豆菌 　→稲藁や落ち葉なお自然界にある枯草菌 　→納豆

          手作り酵素Labo

          発酵を司どる微生物　「手作り酵素日記」　２０２４年６月１８日

          手作り酵素Labo

          人喰いバクテリア　「手作り酵素日記」　２０２４年６月１７日

          𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣今日の投稿𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 「人喰いバクテリア」 最近急増している人喰いバクテリアと言われている感染症で、 劇症型溶連菌というものです。 今年の６月で、昨年１年間の感染症を上回るベースで増えているとのこと。 致死率３０%を超えると聞くと、怖いですよね。 とにかくまずそういう感染症が増えているという情報を家族でシェアしましょう。 結局のところ、 免疫力を上げる、規則正しい生活をする。 そういうことなのです。 コロナ感染の時もそう、専門家が語る！みたいな本で

          手作り酵素Labo

          人喰いバクテリア　「手作り酵素日記」　２０２４年６月１７日

          手作り酵素Labo