６月のカラダケア　手作り酵素日記　２０２４年６月４日

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「６月のセルフケア」

夏に向かって暑さに対等して体の放熱機能が高まる必要があります。
冬の熱を溜め込む時期から、汗をかきやすい体へシフトしていく時期です。

この汗をかきやすい体は腎臓の気の流れが良いと言えます。
特に脇腹から放熱しやすくすることで、他を涼しくする機能があるそうです。

だから脇腹からの発散がスムーズに行かないと腎臓に熱がこもり、脇腹の力が抜けてだるい、
足がむくみ重く感じる時期です。

６月はそこを意識して、日々の生活に取り入れて体のケアをしていきましょう。

詳しくはラジオをお聞きください📻

【今日のラジオ】

６月に行うセルフケアを紹介
脳活「快楽物質を探せ」
東洋医学〜熱を冷ます食べ物

第７４２回手作り酵素ラジオ

‎手作り酵素Labo：Apple Podcast内の第742回 手作り酵素ラジオ

↑で聴けない方はこちらから

第742回 手作り酵素ラジオ by 手作り酵素Labo

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　　　　　自己紹介
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元々農家でおばあちゃんから続けてきた ‎ܰ ‎発酵 ܱ
手作り味噌や甘酒、漬物など季節の仕込み

母が病気をきっかけに始めた４０年続いている手作り酵素
それを指導するべく私が治療院を開業して１７年

家庭ケアを学んで自分や家族の健康を守る勉強を一緒にどうぞ

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手作り酵素Labo from あしざわ治療院 lit.link(リットリンク)

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　　　講座のお知らせ
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　𖥸手作り酵素の仕込み会𖥸　
春の手作り酵素は満員です。
次回は青梅の手作り酵素です（５月下旬より）

　𖥸治療院主催𖥸
９月２９日（日）東京都飯田橋駅近く
講師：高澤義典（十勝均整社社長）
時間：１３：００　
内容：手作り酵素の基本、実技など
　　　

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出張は東京を中心に予定
ストレッチライブ配信は５月より再開予定

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　　　　治療院について
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芦澤治療院
埼玉県本庄市五十子３−９−２９
0495-21-6392

手作り酵素を利用した施術、活用できる体つくりの整体（国家資格）
ライブ配信にてストレッチを配信中

十勝均整社の河村文雄会長より長年お世話になり、代理店として酵素の指導をさせていただいております。

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　　　　　　最後に
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