食べた物の行方　「手作り酵素日記」２０２４年６月６日

2024年6月6日 08:27

𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣今日の投稿𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣

「食べた物の行方」

健康診断の数値が悪くなったり、症状が出る、病気になるとまずは「食事」を変える方が多いかと思います。
玄米にしたり、いい野菜を買ったり、◯◯に効くというものを購入します。

しかし、口に入ってから「食べた物の行方」を気にしている人は少ないかと思います。

よく噛んで、唾液から消化酵素が出て
→のどから食道を通り
→胃で消化され
→十二指腸で胆汁と膵液で消化され
→小腸で吸収
→不消化物と微生物が一緒に大腸から排泄

ちょーざっくりはこんな感じです。
つまり、喉、胸、お腹、股関節あたり

ここが、姿勢が悪かったらどうでしょう？冷えていたらどうでしょう？
みんな管でできています。ここのスペースがいびつだったら、その中のものはうまく働けないかと。

東洋医学では
食べる物、もそうですけど、
いかに消化吸収されるか？そこからどう循環するか？
ここがポイントとなります。

食べた物の行方、思いを巡らせるだけでも身体ケアのヒントが見えてきそうです。

詳しくはラジオをお聞きください📻

【今日のラジオ】

栄養学！食べた物の行方
脳活「鉄分と脳」
東洋医学〜むくみと水分の不具合

第７４５回手作り酵素ラジオ

↑で聴けない方はこちらから

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元々農家でおばあちゃんから続けてきた ‎ܰ ‎発酵 ܱ
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