【甘いもの】欲しくなったら…？
【季節の変わり目】
思わず食べ過ぎてしまったり
体調を崩してしまったり
不安定になるのは当然です😊
無理に逆らわず
しっかりと不安定になりながら
しっかりと流していきましょう✨
とは言え
甘いものを食べ過ぎてしまうと…
次の季節を気持ちよく
迎えられない状態になることもあります
それでも甘いものは
食べたいですよね🙄
そんな時は
しっかりと素材を見つめ
しっかりと自分らしく選び
しっかりと甘いものを
堪能してみるのはいかがでしょうか✨
常に
「食べちゃダメ」「食べたい」
このよく分からない
グルグル罪悪感からは
しっかりと抜け出していきましょう😊
最近は卵や鶏など
様々な食べ物の危機が
叫ばれてきています
今ある貴重な素晴らしい素材を
思う存分！！自分勝手に！！
愉しんでみるのも😋
ひとつのリラックスタイムなのでは
ないでしょうか🍮
食本来の素材と
本来の自分自身で選ぶと…
謎の罪悪感や謎の食べ過ぎは
少しずつ遠くなっていくかもしれません🎵
最後までお読みいただき
ありがとうございます
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