気が散りやすい人のための休み方のトリセツ～3選～

たにぃ＠ポッドキャスト

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こんにちは！たにぃです！
「休息」って皆さんどんなふうに過ごしていますか？
たにぃは休憩の時間の使い方がうまくできずにいまだにランチ過ぎると眠くなっちゃいます。
そんなあなたのためにたにぃが休み方のトリセツについて皆さんに
シェアしていきたいと思います！

【超初心者向け】本を読めるようになりたいならまず読まない

たにぃ＠ポッドキャスター

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こんにちは！ポッドキャスターのたにぃです。
みなさん読書はスキですか？たにぃはもともと活字がキラいでした！笑　今でこそ毎月10冊近く読めるようになりましたが、それこそ読書をやり始めたのは大学4年になってからで全然読んでませんでした。そこから読み慣れていないひとが本を読めるようになるには、必要なステップがあります。
今日はその本を読めるようになるまでにたにぃが踏んだステップをシェアしていきたいと思い

ズボラ女子が1か月間プチ断食してみた

たにぃ＠ポッドキャスター

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おはようございます！たにぃです。 「プチ断食」をためしてみたことはありますか？多くの有名人の方が実践していらっしゃる習慣です。 今日お話するトピックは 去年までは、まったく運動する習慣がなく食習慣もズボラだったたにぃが1か月間やってみた感想について 皆さんにシェアしていきたいと思います！